Коли мовчу- приємна жінка• 28 декабря 2024
Нервный срыв
Я просто на грани
Нервный срыв
Достало все абсолютно
К тому же есть причины из за которых нервный срыв
Сижу реву
Не могу успокоиться
Хочу наложить на себя руки
Нервный срыв
Достало все абсолютно
К тому же есть причины из за которых нервный срыв
Сижу реву
Не могу успокоиться
Хочу наложить на себя руки
1
3
2
16
0
Ответ дляКошка Мурка
Сьешьте шоколадку и пойдите поспите 
Я даже спать не могу
Просто лежу не могу заснуть
То ли от стресса
То ли не знаю
Просто лежу не могу заснуть
То ли от стресса
То ли не знаю
’’ К тому же есть причины, из-за которых нервный срыв’’. Насмешило))) А обычно причин нет?
Не спешите накладывать на себя руки, не сегодня. Пройдут причины, пройдёт нервный срыв. Может у вас просто пмс, а вы уже в петлю лезете)))
Не спешите накладывать на себя руки, не сегодня. Пройдут причины, пройдёт нервный срыв. Может у вас просто пмс, а вы уже в петлю лезете)))
5
Отвлекайте себя чем-то. Работой или хобби. Перед сном выходите на длительную прогулку.
Мне вспомнились строки Ахматовой:
Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.
Мне вспомнились строки Ахматовой:
Я научилась просто, мудро жить,
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.
3
2
Психотерапевт, который пропишет антидепрессанты и для начала какой-то лёгкий транквилизатор, чтоб хотя бы начать спать и прошли тревожные атаки и истерики. Через недели 2-3 после начала прийома антидепрессантов станет легче(раньше не стоит ждать, это нормально), а когда состояние нормализуется ( через месяца 2-3) ,анализировать причину такого состояния, убирать эту причину или менять свое отношение к ней. Работать над своим мировоззрением, восприятием, настроем.
2
1
Прийміть холодний або контрастний душ.
Випийте чаю і лягайте спати.
Сонміл таблетки допоможуть. Але випили таблетку, і лягли спати, ніякого телефону.
Випийте чаю і лягайте спати.
Сонміл таблетки допоможуть. Але випили таблетку, і лягли спати, ніякого телефону.
Мне помог мебикар и спасибо 🙏 советчице за ссылку, которую не могу найти, но файл скачала. Уже могу есть, а тогда казалось, не выплыву больше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу