Щедрик• 04 февраля 2025
Чем занимаются на стретчинге?
Учат ли там делать мостик их положения стоя, переворот с мостика, шпагат
3
6
0
В залежності від того, яка студія/група. Краще такі питання ставити тренеру. Я була на стречінгу, де просто розвивали гнучкість, і там, де саме ціль була - шпагати.
2
Я була у багатьох студіях, підходи у всіх тренерів різні. Одні в заняття всі ці види вставляють, інші тільки вправи на спину і мостік, або тільки шпагат.
вам треба щось типа акробатики. стретчинг - растяжка - 2 вида шпагата, спина. мостик якщо у вас був і раніш
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу