Ніяк не можу навчитись планувати свій час!

Якби це безглуздо не було, але з графіком 2/2 я не вмію планувати свій час. Два дні я працюю з 8 по 20. Але прокидаюсь о 5 ранку, о 5:50 виходжу з дому, вдома десь о 21:45. Ці дні я просто наче випадаю з життя. Потім я два дні вдома. Але ці два дні так швидко пролітають, що аж страшно. От вчора я була день сама вдома, я прокинулась о 12, попила кави, поснідала, привела себе в порядок ,потім засіла в інстаграмі , пару серій серіалу подивилась, не встигла оком моргнути вже 16:00.. Одяглась, винесла сміття, сходила в магазин, пройшлась, вже 18 00, і я вдома. Потім вечеря, знову інстаграм,і вже вечір, сходила в душ, зараз знов сижу в телефоні. І уже сьогодні мій другий вихідний, спатиму десь до 10 години, потім приїде мама, придумає якесь завдання, і знову день пролетить як і не було, а вже післяобіду мене починають накривати думки про роботу , про те що знов на два дні випаду з життя, готую судочки на два дні, ввечері перед роботою мені хочеться спати, я на дві години засинаю....і це з таким графіком, я не уявляю що б було аби в мене була пятиденка.