Майданщица• 22 апреля 2025
Кто много лет на кето питание, есть такие?
Думаю спрошу отдельно , кто много ест и не набирает вес . Кто сытый постоянно и не считает калории ,
Возможно ли с таким питанием худеть ?
Мне не то что критично , но хотелось бы немного сбросить , но важнее все же есть до сыта и не считать
Получаемся ли на кето с размером М например , похудеть на 3/5 кг
Когда спорта и так достаточно ?
Это урезать жиры надо? Думаю может все орешки убрать попробовать
Ем утром омлет и овощи , орешки , иногда творог -орехи- ягоды, сыр
В обед мясо и овощи .
На ужин рыба, морепродукты, творог , овощи
Возможно ли с таким питанием худеть ?
Мне не то что критично , но хотелось бы немного сбросить , но важнее все же есть до сыта и не считать
Получаемся ли на кето с размером М например , похудеть на 3/5 кг
Когда спорта и так достаточно ?
Это урезать жиры надо? Думаю может все орешки убрать попробовать
Ем утром омлет и овощи , орешки , иногда творог -орехи- ягоды, сыр
В обед мясо и овощи .
На ужин рыба, морепродукты, творог , овощи
показать весь текст
4
33
0
Не показывайте уж свое невежество, почитайте о процессе преобразования белков и жиров в глюкозу при недостатке ее в организме.))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу