Крим мій• 22 апреля в 13:29
Сегодня ещё ничего не ела и не пила.
Неоднократно читала. Нечастая еда. 1 раз в день. Это все часть программы омоложения. Вы согласны? Мне под 50.
1
3
10
49
0
Я в такую рань только кофе и воду могу, а ну или как сегодня вино. Еда не лежит в первой половине дня
5
1
2
Если вы просто поздно встали,то ничего страшного,организму нужно успеть проснутся.А если в целях похудения - то вы взрослая женщина,а мозга ноль у вас,простите.
9
Ответ дляНе виправдовуюсь
Ну всё, теперь дня три будут темы о голодовке 
Уже пошли косяком (или после оного))). То сестра прийдёт все выест, то ’я толстая 58кг памагите’.
2
Не исключено. Но судя по эффекту просветления, о котором нам постоянно тут рассказывают, не исключено что и ловят ))
Всю жизнь ем 2 раза в день и мало , иногда раз в день , иногда 3 раза , но не больше . Жива . Сейчас вообще худеть надо
1
1
Вообще я ничего не имею против интервального голодания.Но есть одно но: Только в тех случаях,если поев один раз в день человек заполнит свой организм белками,жирами,углеводами и клетчаткой.Во всех остальных случаях человек тупо голодает,недоедает и этим делает неприятно своему организму.
Ну правильно,умничка,посадили вы свою обменку так,что скоро придётся только один укроп и петрушку жевать,и то,даже от этих продуктов вы пухнуть будете.
1
5
Ну почему же ) я питаюсь правильно но мало . Белок обязательно . Растительные жиры . Салаты . Не переживайте так за меня . Я просто не жру вредного , сладкого и мучного .
1
Я видела одну очень стройную и подтянутую фитнес-тренершу,а питается она на 2000 калорий в день.Вы сами приучаете организм,что нужно есть мало.
Вы действительно не хотите есть мучное,сладкое,крахмалистое и т.д и т.п?Или просто терпите,отказавшись от этих продуктов?
Да,я ещё думаю,что её питание тратится на обслуживание нарощенной мышечной массы.Да,но пахать надо.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу