КарамбОлька• 27 мая 2025
Кому ендокринолог допоміг схуднути?
Які саме у вас були проблеми з організмом?
Високий інсулін? Кортизол? Чи якісь інші гормони?
Робила сьогодні узд щитовидної, сказали консультація ендокринолога. Узіст запідозрила, що є дефіцити, також сказала скоріше за все високий інсулін.
Я вже кілька років не можу схуднути, як налита вся, особливо живіт виріс, хоч я і не їм багато. Ввечері взагалі не їм, мтараюсь багато ходити від 10 тис кроків.
Появилась нитка надії може ендокринолог иені препарати назначить якісь і стабілізує гормони і хоч кілька кілограмів піде. Особливо живіт мене турбує
Високий інсулін? Кортизол? Чи якісь інші гормони?
Робила сьогодні узд щитовидної, сказали консультація ендокринолога. Узіст запідозрила, що є дефіцити, також сказала скоріше за все високий інсулін.
Я вже кілька років не можу схуднути, як налита вся, особливо живіт виріс, хоч я і не їм багато. Ввечері взагалі не їм, мтараюсь багато ходити від 10 тис кроків.
Появилась нитка надії може ендокринолог иені препарати назначить якісь і стабілізує гормони і хоч кілька кілограмів піде. Особливо живіт мене турбує
показать весь текст
1
57
0
Автор, я вас дуже розумію.
І я чим менше ім-тим більше вага набирається.
Моя мама проживає за кордоном. Звернулася до нутриціолога.
За перші 5 днів харчування по складеному меню - мінус 2.4 кг.
А в цей же період в Украіні я побачила пост у косметолога-нутриціолога про зайву вагу та гормони- а у мене якраз таки лептин значно вище норми.
Я ій написала, і іі відповідь була дуже влучною, що лікарі не бачать в цьому проблеми(у мене 100 % так, у гастроентеролога проходжу лікування).
Ціна адекватна. Тому так співпало-моєі мами досвід, пост нутриціолога - і я вирішила спробувати.
Але я ще не заповнювала анкету, на стадіі здачі аналізів. Тому про результати писати рано
І я чим менше ім-тим більше вага набирається.
Моя мама проживає за кордоном. Звернулася до нутриціолога.
За перші 5 днів харчування по складеному меню - мінус 2.4 кг.
А в цей же період в Украіні я побачила пост у косметолога-нутриціолога про зайву вагу та гормони- а у мене якраз таки лептин значно вище норми.
Я ій написала, і іі відповідь була дуже влучною, що лікарі не бачать в цьому проблеми(у мене 100 % так, у гастроентеролога проходжу лікування).
Ціна адекватна. Тому так співпало-моєі мами досвід, пост нутриціолога - і я вирішила спробувати.
Але я ще не заповнювала анкету, на стадіі здачі аналізів. Тому про результати писати рано
Мне помогает не набирать, купить вкусной еды, чтоб глаза голодные не бегали, и есть в момент наступления голода мелкими порциями
1
1
І в тему тих, що пишуть зменшити калораж
У мене є подруги, що ідять і вдень, і вночі
Хоть булки, хоть що хочуть-стрункі та красиві.
А у мене харчування було нормальне, захотіла кращих результатів - стала харчуватися правильно, прибрала солодке - а вага пішла вверх.
І я бачу, що вже не контролюю цей процес...
Тому, різне буває в житті...
У мене є подруги, що ідять і вдень, і вночі
Хоть булки, хоть що хочуть-стрункі та красиві.
А у мене харчування було нормальне, захотіла кращих результатів - стала харчуватися правильно, прибрала солодке - а вага пішла вверх.
І я бачу, що вже не контролюю цей процес...
Тому, різне буває в житті...
5
А на ввас никто не позарился)))вот хоть умри, никто не полюбит😉😉женщины высмеивали, жалели, что с вами были😁и до конца жизни нет отношений нормальных)такой себе мактуб, хами другим, не хами
6
В лагерях люди теряли не только жир, но и мышечную массу, здоровье, иммунитет и, в итоге, жизнь. Это не способ «похудения», а пример крайнего истощения.
Можете с таким же успехом жрать ртуть и дико гордиться похудением
Можете с таким же успехом жрать ртуть и дико гордиться похудением
7
Ответ дляКукусик
В лагерях люди теряли не только жир, но и мышечную массу, здоровье, иммунитет и, в итоге, жизнь. Это не способ «похудения», а пример крайнего истощения.
Можете с таким же успехом жрать ртуть и дико гордиться похудением
Можете с таким же успехом жрать ртуть и дико гордиться похудением
Бабу весом 150 кг только голодом принудительно нужно морить, иначе ничего не поможет.
2
8
Ответ дляКукусик
Бабу? 
Господи, какой же ты жалкий! Такое ощущение, что старый девственник пишет из тюрьмы.
Господи, какой же ты жалкий! Такое ощущение, что старый девственник пишет из тюрьмы.
Не надо его обзывать, он и без вас несчастен))))
1
Ответ дляКукусик
Бабу? Господи, какой же ты жалкий! Такое ощущение, что старый девственник пишет из тюрьмы.
Господи, какой же ты жалкий! Такое ощущение, что старый девственник пишет из тюрьмы.
ну 150 кг женщиной трудно назвать
5
1
Це не стереотип, а факт.
Важлива не стільки частота прийому їжі, як те, що саме Ви їсте, яку кількість калорій. Можна ж цілий день нічого не їсти, а ввечері навернути сковороду смаженої картоплі з салом))
Важлива не стільки частота прийому їжі, як те, що саме Ви їсте, яку кількість калорій. Можна ж цілий день нічого не їсти, а ввечері навернути сковороду смаженої картоплі з салом))
1
Картопля, сало, жирна риба, ковбаси, майонез теж не про Вас?
Опишіть коротко Ваш раціон, що та скільки їсте.
Опишіть коротко Ваш раціон, що та скільки їсте.
1
Я тоже думала, что ем мало и лишний вес от гормонов, пока не попала к эндокринологу, не взяла в руки весы и не стала записывать по фетсикрету ВСЕ до крошки, что я ем. Мое ’ничего не ем’ оказалось на 2700 ккал минимум. Вы поправляетесь из-за еды, точка, все. Проблемы с гормонами - отговорки, даже с тем самым страшном эндокринологическом диагнозом похудеть можно, это просто будет медленне, чем у здорового человека, но вес снижается. Я работаю с эндокринологом - убрала дефициты, ем три раза в день низкоуглеводную пищу, веду дневник питания с весами. Вес медленно, очень медленно, но снижается. Идите к эндокринологу, берите вруки весы и скачивайте фетсикрет. Не забывайти и не ленитесь вносить сьеденное. Гарантирую, что очень удивитесь, если все будете вносить четко и правильно. Закон сохранения энергии един для всех. Удачи, все получится. Да, медленно, но не опускайте руки и не ждите минус 10 за месяц.
4
1
2
Пішла до ендокринолога через вагу і зайве волосся. А у мене виявили букет((( спкя, порушення обміну пуринів, порушення вуглеводного обміну. І ще й пухлину. Зараз ще в процесі, доздаю аналізи. Поки що сказали прибрати перекуси, робити пункцію. Далі буде дивитися. Я в шоці((( все посипалося після ковіду.
1
Звичайно не про мене.
Хто досі майонез їсть? Ви з 2005 року? З майонезом 2 рази в рік шуба і олів´є.
Яке ще сало? Це дуже на любителя продукт.
Жирна риба це яка? Запікаю дорадо чи сібас.
Карторлю їм
Хто досі майонез їсть? Ви з 2005 року? З майонезом 2 рази в рік шуба і олів´є.
Яке ще сало? Це дуже на любителя продукт.
Жирна риба це яка? Запікаю дорадо чи сібас.
Карторлю їм
Вранці був чай з лимоном і чайною ложкою меду і бутерброд сир і масло.
В обід рис і тушкована телятина і огірок.
Ось буду зараз вечеряти те саме м´ясо і рагу кабачок, морква і цибуля. Ще каву хочу випити з молоком без цукру.
Це багато за день?
Я приблизно так харчуюсь. Дуже рідко якесь печиво чи цукерка.
В обід в основному борщ чи суп, сьогодні не було
В обід рис і тушкована телятина і огірок.
Ось буду зараз вечеряти те саме м´ясо і рагу кабачок, морква і цибуля. Ще каву хочу випити з молоком без цукру.
Це багато за день?
Я приблизно так харчуюсь. Дуже рідко якесь печиво чи цукерка.
В обід в основному борщ чи суп, сьогодні не було
1
Так Ви порахували калорії у Ваших порціях, врахували всі оті печива, цукерки і кави з молоком? Скільки виходить за день?
3
Не норм, щитовидка - узлы, гормоны не в норме, гипотериоз, индекс Нома - зашкаливал, кортизол очень повышен, сахар в крови ближе к верхней норме
Автор, случайно наткнулась на вашу тему.
У меня аналогичная ситуация.
Лишний вес, щитовидка проблемная и невозможность похудеть уже лет 30.
Хожу периодически к нутрициологам, диетологам. Считаю калории, ем по времени, взвешиваю, фотографирую еду, подключаю спорт. И все напрасно.
Обидно, что когда тренер диетолог 2 месяца с тобой работает и результатов нет, продолжает настаивать, что нужно снижать калорийность еще. А не ищет проблему в медицинских показателях, которые все выше нормы. Куда снижать калорийность, если она и так 2400.
Короче психую и опять возвращаюсь к обычной еде. Что ем 84 кг, что не ем ни чего - 80 кг. Разницы нет
У меня аналогичная ситуация.
Лишний вес, щитовидка проблемная и невозможность похудеть уже лет 30.
Хожу периодически к нутрициологам, диетологам. Считаю калории, ем по времени, взвешиваю, фотографирую еду, подключаю спорт. И все напрасно.
Обидно, что когда тренер диетолог 2 месяца с тобой работает и результатов нет, продолжает настаивать, что нужно снижать калорийность еще. А не ищет проблему в медицинских показателях, которые все выше нормы. Куда снижать калорийность, если она и так 2400.
Короче психую и опять возвращаюсь к обычной еде. Что ем 84 кг, что не ем ни чего - 80 кг. Разницы нет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу