...аяприкольная• 05 июля 2025
Хто вилікувався від РХП? Як?
13
0
Я ні. Живу з цим багато-багато років. Постійні гойдалки: від дієт до... Перед війною добре тримала вагу, налагодила дільш-менш харчування та спорт, а потім все посипалося...
Тренирую силу воли
Это касается не только рхп, но и любой врендной привычки. От алкоголя отказалась полностью (хотя раньше любила и пила много). Бросила курить (лет 15 курила с попеременным бросанием). Слежу за питанием (очень склонна к полноте, бросила взгляд на булочку, +1 см на лижках, лет 12 назад похудела на 25 кг).
Это касается не только рхп, но и любой врендной привычки. От алкоголя отказалась полностью (хотя раньше любила и пила много). Бросила курить (лет 15 курила с попеременным бросанием). Слежу за питанием (очень склонна к полноте, бросила взгляд на булочку, +1 см на лижках, лет 12 назад похудела на 25 кг).
3
Первый шаг лечения рхп это принятия здоровой формы тела. И это очень сложно для больных. Они думают, что лечение это создать такие условия когда они смогут всё также ограничивать себя, но при этом не будут срываться.
Я тоже бросила пить курить, но с едой у меня так и остались сложные отношения, не знаю как с собой бороться ((
1
якщо самим не вдається, зверніться до КТП-терапевта. Вже розроблені протоколи терапії різних РХП. Результати мені подобаються.
Я супервізую випадки з РХП у Катерини Явної. Це супервізор КПТ і це її сеціалізація, вона в цій темі профі. Можете загуглити і написати їй, чи бере вона в роботу нових клієнтів.
Якщо трохи докладніше розпишете, як саме проявляється ваш РХП, можливо зможу запропонувати вам пройти терапію під супервізією.
Загалом з РХП працюють всі акредитовані КПТ-терапевти, вони всі є в реєєстрі на сайті Української Асоціаціі КПТ.
Якщо трохи докладніше розпишете, як саме проявляється ваш РХП, можливо зможу запропонувати вам пройти терапію під супервізією.
Загалом з РХП працюють всі акредитовані КПТ-терапевти, вони всі є в реєєстрі на сайті Української Асоціаціі КПТ.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу