Україна наше все• 17 августа в 01:24
Не могу общаться с людьми
Я очень зажатая и не могу близко общаться с кем-то. Поддержать разговор в компании могу, а вот наедине молчу. Страшно, что меня оценивают и все внимание на мне. Что делать? Может ли психолог помочь с такой проблемой? Мне кажется, что все уже безнадежно и я страдаю от этого
2
3
4
10
0
Пойти на курсы раскрепощения, актерского мастерства и ораторского искусства. Бросить себя в неудобную среду среди таких же зажатиков и выходить из этого вместе. Там и сдружитесь.
2
3
Я с этим в себе боролась сама лет в 8-10. Заставляла себя 6а улице подходить к прохожим и что-то спрашивать. Потом записалась в театральный кружок. Помогло.
2
2
может у вас социальная тревога или социальная фобия
скорее всего есть ощущение дефективности, страх не принятия
выпишите что вы чувствуете когда вам страшно общаться, что может случиться самого плохого
хороший специалист, да, может вам помочь) ищите схема терапевта или кпт терапевта)
скорее всего есть ощущение дефективности, страх не принятия
выпишите что вы чувствуете когда вам страшно общаться, что может случиться самого плохого
хороший специалист, да, может вам помочь) ищите схема терапевта или кпт терапевта)
3
//Поддержать разговор в компании могу..//
Это вот так вы поддерживаете разговор?
ВСЕ общаются, а ВЫ просто иногда проявляете реакцию?
Конечно так легче.
Затерялся среди людей и сиди помалкивай.
Только улыбайся в нужный момент и угукай.🤦
Нет, психолог не поможет.
Это уже навсегда.
Это вот так вы поддерживаете разговор?
ВСЕ общаются, а ВЫ просто иногда проявляете реакцию?
Конечно так легче.
Затерялся среди людей и сиди помалкивай.
Только улыбайся в нужный момент и угукай.🤦
Нет, психолог не поможет.
Это уже навсегда.
1
1
социальная тревога - это как раз частый запрос в психотерапии.
Конечно психолог может помочь, если вы готовы делать что-то для этого.
Конечно психолог может помочь, если вы готовы делать что-то для этого.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу