Тут как тут• 12 октября 2025
Накидайте блюд на 10 тыс гр в мес на троих на семью пожалуйста
спасибо
показать весь текст
3
10
53
0
В нас в місті є декілька магазинів, назва- Соціальний) Філе куряче по 180, бедра курячі по 85-95, в залежності від розміру.
Ответ дляТут как тут
Дайте рецепт пирожков простой 
Заварне тісто, найкраще на вареники, пельмені, чебуреки і пиріжки. Тоненьке, не рветься, еластичне.
Окріп і мука 1:3, 0.5 чайної ложки солі, 1 столова ложка цукру, 3 столові ложки олії.
Окріп і мука 1:3, 0.5 чайної ложки солі, 1 столова ложка цукру, 3 столові ложки олії.
болгарский перец у нас по 30
а вообще, если денег особо нет. можно прожить без помидор с огурцами посреди зимы
а вообще, если денег особо нет. можно прожить без помидор с огурцами посреди зимы
2
Ответ дляТут как тут
Дайте рецепт пирожков простой
Сироватка, цукор, дріжджі, трохи олії борошно. Начинка будь яка)))) Якщо смажити- то на картопляному відварі+ дріжді, трохи цукру, борошно. Але печені вигідніші, меньше олії потрібно.
Буряк 9 грн кг. Морква 9 грн кг. Цибуля 9 грн кг.Капуста 11 грн кг. Картопля 15 грн кг. Баклажани 35 грн кг.
4
Живу вдвох з підлітком, приблизно така сума на місяць на продукти: вчора був бограч, тушкований гарбуз з курячим філе та перцем, гарбузовий пиріг, сьогодні стушила перці та зварила чіхіртму. Післязавтра буде борщ зелений та запечений морський окунь з рисом. Потім зроблю голубці та суп якийсь зварю. Постійно є сезонні фрукти, шоколад, узвар варю, чай, кава. На сніданок: творог, вівсянка чи бутерброди з сиром. Періодично, щось випікаю.
2
Куряча печінка. Смажу з цибулею і морквою з томатною пастою. Дуже смачно і дешево.
Варений буряк з часником і майонезом, можна додати плавлений сир.
Смажений пастернак з цибулею.
Варений буряк з часником і майонезом, можна додати плавлений сир.
Смажений пастернак з цибулею.
Вівсяна каша на сніданок (вона недорога і корисна), гороховий суп чи інший легкий овочевий суп без бульона, варена картопля з кількою, тушкована капуста, салатик з буряка, домашня випічка, яєшня, домашня консервація, вареники, оладки, деруни і так далі.
1
Мы немногим больше тратим, если не покупать сладости, йогурты сладкие, выпечку, дорогую рыбу, вполне хватает на нормальное питание. Варю супы, борщи. из картошки выгодно делать тушенную, немного мяса, лук, морковка, пару ложек сметаны и полноценное блюдо, с салатом отлично. Салат зимой часто делаю из капусты и морковки, как в столовке раньше давали) Вкусно. Аналогично гречка с мясом, типа плова, голубцы, летом перец фаршированный, макароны по флотски. Из рыбы хек, нототения иногда (у меня не особо рыбу любят). Фрукты покупаем сезонные, но особо не щемим себя, правда в основном в оптовом магазине, есть у нас такой, там дешевле супермаркета. Колбасу покупаем редко, на бутерброды могу сделать паштет из печени.
Жарені пиріжки з капустою/картошкою, біляші.
Вареники. Пельмені (м´яса не багато кладіть).
Хліб печіть самі. Простий кекс на молоці.
Печені пиріжки.
Супи, борщ, картошка, гречка.
Котлети (виходить багато, добавляйте хліб, картошку), голубці.
Вареники. Пельмені (м´яса не багато кладіть).
Хліб печіть самі. Простий кекс на молоці.
Печені пиріжки.
Супи, борщ, картошка, гречка.
Котлети (виходить багато, добавляйте хліб, картошку), голубці.
Овочі недорогі. Зробіть маринованої/квашеної капусти, моркви по-корейські, салатів якихось овочевих. Вони гарно доповнюють будь-яку їжу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу