КондуктЕр тролейбуса• 31 января в 17:49
Я сдаюсь! Не тяну! Как найти выход?
Мне уже больше 40. Есть работа, но которая забирает сил на столько много, что домой возвращаешься без сил и ещё ночью в стрессе просыпаешься. Зарплата чуть выше среднего. Хочу сменить ее, но есть большой страх. Тут стабильно, а там как повезет( как искать работу?
Пыталась психологически прорабатывать, но все печально. Я себе не позволяю доход выше, хоть и упахиваюсь. Есть страх все потерять.
Дома постоянный бардак, ели успеваю кушать приготовить. Основное время просто обессиленная, сплю даже стоя.
Смотрю на себя и понимаю, что совсем потерялась, не знаю куда идти и только плакать хочется. Вот когда ничего не получается.. как найти себя и хотя бы вздохнуть на полную грудь. Может у кого было такое состояние и может подсказать?
Пыталась психологически прорабатывать, но все печально. Я себе не позволяю доход выше, хоть и упахиваюсь. Есть страх все потерять.
Дома постоянный бардак, ели успеваю кушать приготовить. Основное время просто обессиленная, сплю даже стоя.
Смотрю на себя и понимаю, что совсем потерялась, не знаю куда идти и только плакать хочется. Вот когда ничего не получается.. как найти себя и хотя бы вздохнуть на полную грудь. Может у кого было такое состояние и может подсказать?
показать весь текст
19
4
1
автор
КондуктЕр тролейбуса
• 31 января в 20:18
Ответ дляМальчун-задирун
Давайте вам на таро посмотрю перспективы новой работы
Что для этого нужно?
автор
КондуктЕр тролейбуса
• 31 января в 20:20
Ответ дляиз желе я
Я могу посоветовать. Была в приблизительно таком же состоянии рабочего перенапряжения + очень токсическое окружение на рабочем месте с которым приходилось 8 часов сосуществовать + перманентные конфликты всех со всеми. И наступил момент Х когда меня откровенно начали доводить, при чем делалось это намеренно. Уже позже, я поняла суть сводилась к тому, что на мое место готовился ’свой’ человек, которого я знаю. Но так как конкретно да или нет он не говорил, то и меня боялись спугнуть, но морально доводили 2 месяца. Я перестала спать, пропал аппетит, дома авраал, на мужа срываюсь, настроение на нуле и постоянно преследующий меня нервяк. За 2 месяца я так выдохлась морально, что вынуждена была прокрутить в голове мысль миллион раз, что я уволилась и ищу другую работу, очевидно потеряв в зарплате, ибо здесь зп норм, потому и местечко теплое для ’своих’. И я плюнула и смирилась, на праздники НГ поехала на несколько дней бродить во Львове, шоппинг, винишко, релакс, и все мысли гнала от себя. И меня попустило, вышла на работу и плюнула на все и всех. Сижу от звонка до звонка, перестала искать подставы, иными словами я мысленно готова расстаться с этой работой в любой момент.
Ну и кроме того пейте витамины, хорошие американские, комплексом может, выходные посвящайте себе, а не глажке. Ищите точки силы и внешние ресурсы для подпитки, но главное меняйте свое отношение к работе.
П.с. 35 тыс для Киева - это совсем не средний, и тем более выше уровень. Средний это ОТ 60 тыс. А 35 - это зарплата просто за пришла и сделала свою работу, а не надорвала все нервы.
Ну и кроме того пейте витамины, хорошие американские, комплексом может, выходные посвящайте себе, а не глажке. Ищите точки силы и внешние ресурсы для подпитки, но главное меняйте свое отношение к работе.
П.с. 35 тыс для Киева - это совсем не средний, и тем более выше уровень. Средний это ОТ 60 тыс. А 35 - это зарплата просто за пришла и сделала свою работу, а не надорвала все нервы.
Спасибо за ваш ответ и советы!
автор
КондуктЕр тролейбуса
• 31 января в 20:22
Ответ дляВсюди влазю
Если муж не может заработать,значит пусть берет на себя быт и уроки.У меня дедушка был инвалид без двух ног,бабушка работала и брала на дом подработки,дедушка полдня работал на работе,потом готовил обед,убирал дома,стирал что-то мелкое,делал уроки с ребенком всегда,еще и шил тапочки соседям на заказ, очень качественные,подрабатывал этим.А как так можно жить ,если все на вас,вы загнетесь,а он сам с детьми останется?так ему легче станет ?вы нужны прежде всего своим детям,здоровая!
Спасибо что поделились, сделаю выводы!
1
автор
КондуктЕр тролейбуса
• 31 января в 20:24
Ответ дляБулку Дай
Меняйте работу, и не думайте оставаться на этой, если она вызывает постоянное напряжение. Так вы себя доведите до нервных, а то и сердечных проблем. Вам оно надо? У меня на нервной почве сейчас начали сердечные проблемы, мне 51, это такой кошмар, ни одна работа этого не стоит. Лучше на 25 тысяч найдите работу, где будете спокойны, потом никакие деньги не вернут здоровье.
Вот в том то и дело, что и сердце хватает и нервы сдают, очень сказывается на здоровье. Руководство видит и сказали попей успокоительного((
Раздражевская• 31 января в 20:24
Ответ дляиз желе я
При том, что она не может расслабиться вне работы из-за не здоровой рабочей обстановки.
Пусть начнет хуже работать,говорить что нужен помощник.Больничный,отпуск дробить.
Ответ дляКондуктЕр тролейбуса
Нет, с мужем норм. Мне домой идти хочется. Просто работа такая.. как бы объяснить.. каждый день как-будто сдаешь экзамен. И потом вот такое состояние обессиливания, но это каждый день
Бухгалтер? 35т сегодня такая себе зарплата для Киева. Не пытаюсь вас обесценить.
автор
КондуктЕр тролейбуса
• 31 января в 20:32
Ответ дляsur_sur
Бухгалтер? 35т сегодня такая себе зарплата для Киева. Не пытаюсь вас обесценить.
Нет, госслужба(
ПампушОК• 31 января в 20:40
Ответ дляКондуктЕр тролейбуса
Нет, госслужба(
Блин, я не знаю. Иметь опыт, знания в какой-то сфере и ’сдавать каждый день экзамен’ на гос службе чтобы потом ночами не спать, и при этом бояться изменить ситуацию- это бред как по мне. Не могу понять чего Вы боитесь?
Бояться можно если ты в декрете или какие-то другие обстоятельства, под которые нужно подстраиваться. Это и график, больничные на ребенка если болеет маленький итд. Но когда ты полностью свободна, и есть знания и опыт, то бояться (непонятно чего) это просто глупо.
Вот помню ту свою самую нервную работу с придурком начальником я очень боялась поменять, потому что только вышла из декрета и были определенные плюшки. Но я тогда столько моральных сил положила, что мне уже не хотелось ни работы, ни денег, ничего. А наладилось все тогда, смогла сразу же сменить работу, когда ребенок уже стал старше. И тогда я уже была свободна от этого ’экзамена каждый день’
Бояться можно если ты в декрете или какие-то другие обстоятельства, под которые нужно подстраиваться. Это и график, больничные на ребенка если болеет маленький итд. Но когда ты полностью свободна, и есть знания и опыт, то бояться (непонятно чего) это просто глупо.
Вот помню ту свою самую нервную работу с придурком начальником я очень боялась поменять, потому что только вышла из декрета и были определенные плюшки. Но я тогда столько моральных сил положила, что мне уже не хотелось ни работы, ни денег, ничего. А наладилось все тогда, смогла сразу же сменить работу, когда ребенок уже стал старше. И тогда я уже была свободна от этого ’экзамена каждый день’
автор
КондуктЕр тролейбуса
• 31 января в 20:42
Ответ дляПампушОК
Блин, я не знаю. Иметь опыт, знания в какой-то сфере и ’сдавать каждый день экзамен’ на гос службе чтобы потом ночами не спать, и при этом бояться изменить ситуацию- это бред как по мне. Не могу понять чего Вы боитесь?
Бояться можно если ты в декрете или какие-то другие обстоятельства, под которые нужно подстраиваться. Это и график, больничные на ребенка если болеет маленький итд. Но когда ты полностью свободна, и есть знания и опыт, то бояться (непонятно чего) это просто глупо.
Вот помню ту свою самую нервную работу с придурком начальником я очень боялась поменять, потому что только вышла из декрета и были определенные плюшки. Но я тогда столько моральных сил положила, что мне уже не хотелось ни работы, ни денег, ничего. А наладилось все тогда, смогла сразу же сменить работу, когда ребенок уже стал старше. И тогда я уже была свободна от этого ’экзамена каждый день’
Бояться можно если ты в декрете или какие-то другие обстоятельства, под которые нужно подстраиваться. Это и график, больничные на ребенка если болеет маленький итд. Но когда ты полностью свободна, и есть знания и опыт, то бояться (непонятно чего) это просто глупо.
Вот помню ту свою самую нервную работу с придурком начальником я очень боялась поменять, потому что только вышла из декрета и были определенные плюшки. Но я тогда столько моральных сил положила, что мне уже не хотелось ни работы, ни денег, ничего. А наладилось все тогда, смогла сразу же сменить работу, когда ребенок уже стал старше. И тогда я уже была свободна от этого ’экзамена каждый день’
Боюсь, что нигде не пригожусь и ещё того, что не смогу даже столько заработать поэтому подведу семью
ПампушОК• 31 января в 20:43
Ответ дляКондуктЕр тролейбуса
Боюсь, что нигде не пригожусь и ещё того, что не смогу даже столько заработать поэтому подведу семью
А в 40 Вас уже не возьмут никуда с Вашими знаниями и опытом? Сейчас вся молодежь уехала за границу. Возраст 40+ как раз рулит.
автор
КондуктЕр тролейбуса
• 31 января в 20:45
Ответ дляПампушОК
А в 40 Вас уже не возьмут никуда с Вашими знаниями и опытом? Сейчас вся молодежь уехала за границу. Возраст 40+ как раз рулит.
Я даже не знаю на какую работу могу претендовать, хоть вы правы, опыт большой и знаний тоже хватает. Нужно пробовать, перешагнуть страх
ПампушОК• 31 января в 20:47
Ответ дляКондуктЕр тролейбуса
Я даже не знаю на какую работу могу претендовать, хоть вы правы, опыт большой и знаний тоже хватает. Нужно пробовать, перешагнуть страх
Ну и отлично! Просто по своему опыту, я много лет жила и работала в режиме ’экзамена каждый день’. Вот Вы написали, а меня аж передёрнуло. Хорошо знаю что это такое. В один момент я выгорела так, что....выше писала. Я в сторону работы смотреть не могла. И в сторону людей.
Потом отдохнула, наладилось..но вот это вот просыпание по ночам - это точно не норма.
Потом отдохнула, наладилось..но вот это вот просыпание по ночам - это точно не норма.
автор
КондуктЕр тролейбуса
• 31 января в 20:52
Ответ дляПампушОК
Ну и отлично! Просто по своему опыту, я много лет жила и работала в режиме ’экзамена каждый день’. Вот Вы написали, а меня аж передёрнуло. Хорошо знаю что это такое. В один момент я выгорела так, что....выше писала. Я в сторону работы смотреть не могла. И в сторону людей.
Потом отдохнула, наладилось..но вот это вот просыпание по ночам - это точно не норма.
Потом отдохнула, наладилось..но вот это вот просыпание по ночам - это точно не норма.
Спасибо вам за понимание и поддержку!
2
ПампушОК• 31 января в 20:59
Ответ дляКондуктЕр тролейбуса
Спасибо вам за понимание и поддержку!
Просто поверьте в себя и свои силы. Вы в себя не верите почему-то...
1
месяцкие• 31 января в 21:17
Ответ дляДомашка
Выше среднего зп. Какая физическая?
Вище середнього заробляють і прибираючи дивани
месяцкие• 31 января в 21:18
Ответ дляДомашка
Выше среднего зп. Какая физическая?
А може бути розумова робота на 8 тисяч в місяць,це ж Україна
3
Я шалунья• 31 января в 21:21
Ответ дляКондуктЕр тролейбуса
Уже нет. Не маленькие. Просто на себя много навалила, а выход не могу найти
Начните с работы. Валят на того кто везёт. Делайте меньше, медленнее, некоторые вопросы и без вас порешают. Берите больничные или отпуск на день.
автор
КондуктЕр тролейбуса
• 31 января в 21:23
Ответ дляЯ шалунья
Начните с работы. Валят на того кто везёт. Делайте меньше, медленнее, некоторые вопросы и без вас порешают. Берите больничные или отпуск на день.
Да, вот мне мысль пришла, уйти на больничный и просто отдохнуть, я выдохлась...
И да, не скрывают, что валят.. потому что справляюсь(
И да, не скрывают, что валят.. потому что справляюсь(
Слобожаночка• 31 января в 21:25
Ответ дляКуда ж без меня
+100500
Я каждые (ну почти каждые) выходные жарю сырники (традиция такая) и меня это безумно выбешивает.
Когда дохожу до точки и не готовлю завтрак, все домашние очень даже находят чем позавтракать и за 20+лет никто ещё не умер от голода
Поэтому да, это наш выбор строить из себя героинь. Только никому это не надо. Кроме нас самих
Я каждые (ну почти каждые) выходные жарю сырники (традиция такая) и меня это безумно выбешивает.
Когда дохожу до точки и не готовлю завтрак, все домашние очень даже находят чем позавтракать и за 20+лет никто ещё не умер от голода
Поэтому да, это наш выбор строить из себя героинь. Только никому это не надо. Кроме нас самих
Для меня сьірники- самое легкое. Сьір с манкой смешала, щепотку соли , ложку Сахара и на сковороду. Лучше творог из морозилки , или блендернуть, но и так норм. Чему там бесить, 10 мин и все
Слобожаночка• 31 января в 21:33
Ответ дляиз желе я
Я могу посоветовать. Была в приблизительно таком же состоянии рабочего перенапряжения + очень токсическое окружение на рабочем месте с которым приходилось 8 часов сосуществовать + перманентные конфликты всех со всеми. И наступил момент Х когда меня откровенно начали доводить, при чем делалось это намеренно. Уже позже, я поняла суть сводилась к тому, что на мое место готовился ’свой’ человек, которого я знаю. Но так как конкретно да или нет он не говорил, то и меня боялись спугнуть, но морально доводили 2 месяца. Я перестала спать, пропал аппетит, дома авраал, на мужа срываюсь, настроение на нуле и постоянно преследующий меня нервяк. За 2 месяца я так выдохлась морально, что вынуждена была прокрутить в голове мысль миллион раз, что я уволилась и ищу другую работу, очевидно потеряв в зарплате, ибо здесь зп норм, потому и местечко теплое для ’своих’. И я плюнула и смирилась, на праздники НГ поехала на несколько дней бродить во Львове, шоппинг, винишко, релакс, и все мысли гнала от себя. И меня попустило, вышла на работу и плюнула на все и всех. Сижу от звонка до звонка, перестала искать подставы, иными словами я мысленно готова расстаться с этой работой в любой момент.
Ну и кроме того пейте витамины, хорошие американские, комплексом может, выходные посвящайте себе, а не глажке. Ищите точки силы и внешние ресурсы для подпитки, но главное меняйте свое отношение к работе.
П.с. 35 тыс для Киева - это совсем не средний, и тем более выше уровень. Средний это ОТ 60 тыс. А 35 - это зарплата просто за пришла и сделала свою работу, а не надорвала все нервы.
Ну и кроме того пейте витамины, хорошие американские, комплексом может, выходные посвящайте себе, а не глажке. Ищите точки силы и внешние ресурсы для подпитки, но главное меняйте свое отношение к работе.
П.с. 35 тыс для Киева - это совсем не средний, и тем более выше уровень. Средний это ОТ 60 тыс. А 35 - это зарплата просто за пришла и сделала свою работу, а не надорвала все нервы.
Да можно и 100 тьіс среднюю написать,но средняя по вакансиям на Ворке таки такая как у автора
Перекус беру завжди• 31 января в 21:35
Раскидайте резюме, найдете, уволитесь, не найдете, останетесь.
1
Слобожаночка• 31 января в 21:51
Ответ дляРаздражевская
Пусть начнет хуже работать,говорить что нужен помощник.Больничный,отпуск дробить.
Прочитала все ваши ответьі автору -
2
Мизимец• 31 января в 21:58
Ответ дляМальчун-задирун
Давайте вам на таро посмотрю перспективы новой работы
а мені можете подивитися?
Тріль підпільний• 31 января в 22:08
Ответ дляКондуктЕр тролейбуса
Да, семья полная
И что , если вы уйдёте с этой работы, то муж семью не обеспечит, пока вы будете искать другую работу ?
автор
КондуктЕр тролейбуса
• 31 января в 22:20
Ответ дляТріль підпільний
И что , если вы уйдёте с этой работы, то муж семью не обеспечит, пока вы будете искать другую работу ?
Нет( зарплата у него маленькая
Летюча помилка• 31 января в 22:35
Возьмите больничный на неделю- полторы , ну дайте врачу на лапу и он напишет и отдохните. Я так делала. Иначе гробится здоровье и все аукнется лет в 60
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу