Почемучка• Изменено 10 февраля в 20:35
Чому жінці буває важко набрати вагу?
Харчування звичайне, з вершковим маслом, олією, сиром, м´ясом, різними кашами, білим хлібом, цукром, тобто людина не голодує, не на дієтах. Але вага не набирається протягом 30 років взагалі. Раніше були проблеми з ЩЗ, гормональна терапія. Зараз 75 років. Чим хоч трохи підгодувати? Може, комусь вдалося і поділиться власним досвідом? Дякую.
1
19
0
Мені дуже важко набрати вагу, тільки у вагітність вдалося. А так завжди худа, але в мене підвищена тривожність думаю в цьому проблема, на стресі взагалі не можу їсти.
2
В 75 років втрата ваги це норма. Жінки років після 45 вже активно втрачають м´язову масу. Навіть якщо жир і набирається, то він легший за м´язи.
Це НЕщастя. Мама дуже худенька, без сліз не можу дивитися(( Мерзне, купу одягу завжди треба надягати, комплексує з одягом, тільки брюки носить, кофтинки з довгим рукавом, бо худенькі руки((
Так, от після 40 і пішла втрата м´язової маси. 40-45 це період перименопаузи. Після 40 жінкам потрібна силова нагрузка.
Річ у тім, що в юності мала навіть і зайву вагу. А потім були важкі пологи, схудла. І дуже схудла після ендокринного кризу. Ані пиріжками домашніми, ані якимось іншими смаколиками, які вона любить, неможливо хоч трохи набрати ваги((
Я така сама, як Ваша мама.. все життя була спортивна і струнка, зараз в 72 теж спортивна, але занадто худа, жирку зовсім нема. мерзну як цуцик..
1
Ох, да. Вона спортом все дитинство і юність займалася. Ноги гарні, стрункі має. Мені соромно, як у лікарні десь роздягнеться, ніби я все вдома поїла, а її не годую, от чесно.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу