ЗдесяЯ• 25 марта в 22:53
Как же просто и вкусно
Полевой салат+лосось+немного масла и специй по желанию. У меня так очень часто по вечерам. Реально, вроде 2 ингредиента, а вкус божественный.
Делитесь своими простыми рецептами
Делитесь своими простыми рецептами
показать весь текст
9
14
6
2
Зажуженная Жужжа• 25 марта в 23:08
Ответ дляЧупокабра
Почему много? Я 70 кг, хочу 65)) в моем «ужине» около 60 грамм белка (если я правильно посчитала конечно
)
)
Тогда чего вы пишете что хотя б 1,5 ??
У вас меньше одного.
Ааа, это ток ужин
У вас меньше одного.
Ааа, это ток ужин
1
Витворунка• 25 марта в 23:09
Ответ дляНа паровозе
Просто рыба это селёдка по 170 грн, или хек по 160 по акции, и то это очень дорого. А рыба по 500-600 грн за кило это не просто рыба, а рыба для богатых людей.
А если как пишут по 800, то тем более. Я точной цены не знаю.
А если как пишут по 800, то тем более. Я точной цены не знаю.
Так зараз і скумбрія для багатих тоді виходить, я давно не брала, подивилася і обалділа, по ціні червоної.
2
Чупокабра• 25 марта в 23:09
Ответ дляЗажуженная Жужжа
Тогда чего вы пишете что хотя б 1,5 ??
У вас меньше одного.
Ааа, это ток ужин
У вас меньше одного.
Ааа, это ток ужин
В день хотя б 1,5 на кг. Это же не первый мой прием пищи)
Оченьценная• 25 марта в 23:09
Ответ дляНа паровозе
Салат для олигархов. У обычных людей красная рыба по большим праздникам.
Давно вже не так.
1
Светка-пипетка• 25 марта в 23:10
Ответ дляЧупокабра
У меня щас было грамм 150 творога плюс протеин плюс молоко) тренер ругается, что белок не добираю)))
Я тофу добираю белок. Растительный правда. Но я обычное мясо не ем.
Зажуженная Жужжа• 25 марта в 23:10
Ответ дляЧупокабра
В день хотя б 1,5 на кг. Это же не первый мой прием пищи)
1,5 это тренер сказал ???
Сколько не читаю то 1 вполне
Сколько не читаю то 1 вполне
Я Головна• 25 марта в 23:10
Ответ дляУмничка-помощничка
Меня всегда радуют тупенькие, когда переводят стрелки на меня. Это вы свой лосось выставили просто так, который я и за рыбу не считаю. Видимо, долго собирали, чтоб хвастануть, бедняжка
Ого, а что вы за рыбу считаете? Просто интересно)
Ласунка• 25 марта в 23:11
Ответ дляВитворунка
Чого це?) Я на базарі купую шматки і засолюю, в салат там небагато можна додати, і набагато дешевше ніж вакуумована.
Я теж купую не дорого, правда вже солоні шматочки. Але всеодно такий салат для мене щодня дуже дорого. Я їм 40 гр лосося в день. Все інше оселедець. Оселедець ще й набагато корисніше
Светка-пипетка• 25 марта в 23:11
Ответ дляНа паровозе
Салат для олигархов. У обычных людей красная рыба по большим праздникам.
В сильпо часто акции на нее, по 60-80грн за 100грамм
автор
ЗдесяЯ
• 25 марта в 23:12
Ответ дляУмничка-помощничка
Меня всегда радуют тупенькие, когда переводят стрелки на меня. Это вы свой лосось выставили просто так, который я и за рыбу не считаю. Видимо, долго собирали, чтоб хвастануть, бедняжка
Видите, как замечательно складывается? Вы можете заменить лосось любой доступной вам рыбой.
1
3
Светка-пипетка• 25 марта в 23:12
Ответ дляЗажуженная Жужжа
Сколько нужно белка на кг веса ? Что тренер сказал ?
Если ходите в зал, 1.2 - 1.5 умножение на сухую массу тела. Будет ваша норма белка. Но именно на сухую надо умножать.
Любовь Калистратовна• 25 марта в 23:13
Ответ дляСонячний день
Пошла гуглить полевой салат.
Автор нам видимо вещает из Германии, это маш салат у немцев называется полевым, Feldsalat
2
Умничка-помощничка• 25 марта в 23:13
Ответ дляЯ Головна
Ого, а что вы за рыбу считаете? Просто интересно)
Любую, выросшую в море, а не в каком-то бассейне на добавках.
И лосось на вкус мне противный.
И лосось на вкус мне противный.
3
автор
ЗдесяЯ
• 25 марта в 23:14
Ответ дляВ кого тако було
Це сирий лосось чи солений?
У меня слабосолёный, с там по желанию
Светка-пипетка• 25 марта в 23:15
Ответ дляЛасунка
800 грн/кг це дешево по вашому? Це всім доступно?
Так ее и не надо килограмм брать. Возьмите 250грамм. Она жирная, питательная. Раз в неделю салат неужели нет возможности сделать?
1
3
Сонячний день• 25 марта в 23:15
Ответ дляЛюбовь Калистратовна
Автор нам видимо вещает из Германии, это маш салат у немцев называется полевым, Feldsalat
У нас в Мексике такого неть....
1
Зажуженная Жужжа• 25 марта в 23:15
Ответ дляСветка-пипетка
Если ходите в зал, 1.2 - 1.5 умножение на сухую массу тела. Будет ваша норма белка. Но именно на сухую надо умножать.
Сухая это без воды и жира?)))
Умничка-помощничка• 25 марта в 23:15
Ответ дляЗдесяЯ
Видите, как замечательно складывается? Вы можете заменить лосось любой доступной вам рыбой.
Я ж и говорю - рада за вас, что наконец у вас такое событие в жизни - аж 100г лосося
1
2
Сонячний день• 25 марта в 23:16
Ответ дляУмничка-помощничка
Меня всегда радуют тупенькие, когда переводят стрелки на меня. Это вы свой лосось выставили просто так, который я и за рыбу не считаю. Видимо, долго собирали, чтоб хвастануть, бедняжка
А кем вы считаете лосося, если не секрет? Цитрусом?
Зажуженная Жужжа• 25 марта в 23:16
Ответ дляСветка-пипетка
Так ее и не надо килограмм брать. Возьмите 250грамм. Она жирная, питательная. Раз в неделю салат неужели нет возможности сделать?
Ну конечно нет. Вы знаете какая пенсия ?? Не хватает на обычную еду
3
3
Любовь Калистратовна• 25 марта в 23:16
Ответ дляУмничка-помощничка
Я ж и говорю - рада за вас, что наконец у вас такое событие в жизни - аж 100г лосося
И полевой салат😅
2
Хачапууури• 25 марта в 23:16
Ответ дляВитворунка
Чого це?) Я на базарі купую шматки і засолюю, в салат там небагато можна додати, і набагато дешевше ніж вакуумована.
Як солите?
ПростоБелка• 25 марта в 23:16
Ответ дляЛасунка
800 грн/кг це дешево по вашому? Це всім доступно?
Продается брусками и по 350- 400, можно засолить
Може ще третю?• 25 марта в 23:17
Ответ дляЗдесяЯ
Ну если вам на РЫБУ нужно зарабатывать и вы делаете на этом такой акцент, ну работайте🤷♀️что сказать. Когда уже на советчице перестанут делать культ из просто рыбы?
Хайпануууули, ой хайпануууули 🤣
🤮🤮🤮
🤮🤮🤮
1
Цикавенная• 25 марта в 23:17
Ответ дляЗдесяЯ
Капец, это просто рыба🤦♀️расслабьтесь. Тема не о конкретной рыбе. Вы то что советуете?
А для меня просто золото не дорого, и да просто квартиры покупаю без проблем, это же просто жилье
Хачапууури• 25 марта в 23:17
Ответ дляЛасунка
Я теж купую не дорого, правда вже солоні шматочки. Але всеодно такий салат для мене щодня дуже дорого. Я їм 40 гр лосося в день. Все інше оселедець. Оселедець ще й набагато корисніше
Оселедець з глистами і жирний.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу