Майская киска• сегодня в 15:54
Девочки, как отказаться от майонеза?
Мне очень нравится майонез, но он калорийный и от него желудку плохо. Как убрать эту зависимость?
2
32
0
Вам в салаты именно, или как вы его едите? Есть специальный типа пп, 15, 30%.
Как по вкусу не знаю, но отвести душу можно
Как по вкусу не знаю, но отвести душу можно
Це гірше в сто разів! Бо так людина з´їсть ложку, а так - склянку. Ще й блендер оближе. І домашній калорійніший
4
2
1
тільки коли хочеш відмовитись від неї.. а ще через неї у мене зриви на солодке... але декілька днів поламає, якщо відмовитись - то проходить за пару днів... але так на жор наганяє... краще все ж таки без неї
Сметану и горчицу смешивайте. Я только так готовлю салаты, майонез вообще не любит тхнет уксусом и вообще запах мерзкий
1
та я взагалі не солодкоїжка, але коли якась туса збирається, то беру собі колузеро.. і от коли від неї відмовляюсь прямо наче ломка.. і зриви і жор нападають. противне відчуття
Я помню раньше говорили о большем вреде всего шугар фри. Потом, вроде бы, опровергли. Сейчас почитаю.
Сожрать полбанки за раз, поблевать, посидеть на овсяночке пустой пару дней - и как пошептало, больше не захотите.
2
Я отазалась 2 года назад. Была тогда на ПП. И там в меню были салаты типа оливье и шуба, но с соусом на основе йогурта. Взяла этот соус на вооружение. Сначала непривычно, теперь так привыкла к нему.
На 100 г йогурта (можно нежирного типа 1,5%) + 1 ч.л. горчицы + 1 ч.л. соевого соуса + кусочек лимона отрезать и выдавить туда сок.
Еще везде, где можно заменить его сметаной, то заменяю сметаной. Например, в простом салате из огурцов и помидор.
На 100 г йогурта (можно нежирного типа 1,5%) + 1 ч.л. горчицы + 1 ч.л. соевого соуса + кусочек лимона отрезать и выдавить туда сок.
Еще везде, где можно заменить его сметаной, то заменяю сметаной. Например, в простом салате из огурцов и помидор.
Вообще от чего-либо отказываться не стоит. Как только себе запретил, так сразу очень хочется. Ничем не помешает 10-20 грамм майонеза в день, где-то в сендвиче или салате, а там постепенно можно реже его есть.
Из личного : муж майонезом заливал всё- макароны, гречку, овсянку, бутерброды...., пока я не начала готовить домашний, он вкусный, но у него нет Ешек, усилителей вкуса, которые вызывают привыкание .
Соглашусь, что домашний лучше магазинного, но все-же склонна считать этот продукт очень тяжелым. Но это такое )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу