Пожарник• 23 апреля в 13:44
Что правда меняет качество сна
дорогой матрас, подушка или затемнение в комнате?
20
0
если все в порядке со здоровьем и нервами - будешь спать
если нет - никакой матрас и шторы не помогут
если нет - никакой матрас и шторы не помогут
10
3
2
Усе вами перераховане. Не їсти за 2 години до сну пл можливості. І не залипати в телефон в ліжку.
2
Мне из этого списка только матрас,т.к.со спиной беда.А так,если бы не бахало каждую ночь и сосед,сука,не делал ремонт с 8 утра,то дрыхла бы без задних ног
Ми якось міняли матрац,купили найдешевший в ікеї на орендовану квартиру,у мене страшенно боліла спина, поклали зверху матрац з дитячого ліжка,яке нам ще не було потрібно і стало трохи краще. У результаті всеодно поміняли,спина боліти перестала майже одразу. Від незручної подушки у мене руки німіють, яскраве світло будить вночі.
Ну спробуйте поспати на полу (бажано з нерівностями, горбиками та ямками), з ввімкненим світлом, а замість подушки візьміть велику м’яку іграшку.
То ваше звичне ліжко зручніше? Де краще виспитесь?
А ортопедичний матрац та подушка + затемнення = ще кращій рівень)
То ваше звичне ліжко зручніше? Де краще виспитесь?
А ортопедичний матрац та подушка + затемнення = ще кращій рівень)
1
Особливо, коли він вирішує, що зараз час вилизати ліву задню лапу. Ну і мою руку, чого вже там...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу