Сорока-ворона• 08 июня 2014
какой идеальный вес при росте 168?
девушки, кто с таким ростом. какой для вас вес идеальный? при скольки кг чувствуете что перебор/недобор??
25
0
Мой как раз 168 и вес 56,нормуль!не худая и не толстая,грудь хорошая,попа есть.живот плоский.после родов когда было 60 места себе не находила.вот опять свой вес вернула и рада!
сейчас для меня 60 кг (34 года), С меньшим весом уже какая-то синюшная выгляжу. А в молодости 53-55 кг
при этом росте я с 16 лет всегда была 55-57 кг, вот теперь мечтаю после 3х берем. вернутся в те параметры
я при 57 кг очень хорошо себя чувствовала и выглядела. После последних родов была вообще 83 ))) Сейчас 62 - многовато для меня.
я 167 вес 57-60. зимой весила 55 кг. Доходяга. Знакомые спрашивали, что я так плохо выгляжу, глаза впали, носогубные складки отчетливо проявились
я меня рост 169. Так до 24 лет у меня было 48 кг. Это ужас был. джинсы 25 размера на меня были большие. всем меня было жалко. Страх. Теперь у меня где-то 56. Давно не взвешивалась. Может даже меньше чуть-чуть. Нормально.
странные вопросы.. если совсем без мышц- то можно и 50, а если хотите боль-мень подтянутую фигуру с какими-то мышцами- то 59-62.
Вес - не показатель, ориентируйтесь на объемы. Можно весить 59 и выглядеть ’не фонтан’, а можно чуть больше, и быть подтянутой стройНЯШКОЙ. Тем более, что мышечная масса поможет вам сжигать больше каллорий в состоянии покоя. Нужно сочетать аэробные(бег, пилатес) и анаэробные занятия с утяжелениями в зале.
Вес - не показатель, ориентируйтесь на объемы. Можно весить 59 и выглядеть ’не фонтан’, а можно чуть больше, и быть подтянутой стройНЯШКОЙ. Тем более, что мышечная масса поможет вам сжигать больше каллорий в состоянии покоя. Нужно сочетать аэробные(бег, пилатес) и анаэробные занятия с утяжелениями в зале.
У меня 168 и вес 90 ) Много конечно, худею сейчас, но столько сколько пишут тут я вообще никогда не весила... Девочки, а скажите, на сколько кг выгляжу на фото? это был мой минимальный вес за всю жизнь )
У меня 168 рост - но широкая кость. Меньше 59 никогда не была, и не стремилась. У кого какие параметры- у меня грудь 4 размер и попа, меньше быть не смогу:-) А кто поменьше- то наверно не ниже 54 кг
75 ) поэтому все-таки зависит еще от скелета и мышц. думаю, что в 50 буду выглядеть ну очень дистрофично
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу