Перловая Кашка• 29 января 2015
как же похудеть?уже лезу на стены.....
за последние пол года набрала 6 кг...ем ни ем...вообще несет просто в стороны...не понимаю что происходит...после родов меньше весила чем сейчас...уже смотреть на себя противно...
показать весь текст
53
0
Поддерживаю про много пить( до 2-3 л в день)+ отказаться от от картошки, любых изделий из муки и сахара, ограничить соль - результат будет уже в течении месяца, 6 кг уйдет точно.
Если отказаться от этих продуктов проблемно - как вариант можно закодироваться, есть их не сможете физически
Если отказаться от этих продуктов проблемно - как вариант можно закодироваться, есть их не сможете физически
тогда вы должны знать посему нельзя оставлять организм на такое длительное время без еды. Я конечно на 20 кг не худела, как то не пощволяла себе так наедать, но опыт в удерживании массы тела у меня тоже не маленький.
У меня такое тоже было, разнесло, как не знаю кого, и ничего не помогало, ни диеты, ни спортзал+упадок сил. Вес был, как во время беременности ( а за беременность я набрала 12 кг). В результате оказалось, что у меня проблемы с щитовидкой, решили эту проблему, решились и остальные.
Это я к тому, что начните с анализов.
Это я к тому, что начните с анализов.
я дундук в двойне(((
а яблоки тоже нельзя?(((
а я кефир пью 1% для того чтобы аппетит перебивать, или его тоже нельзя?
а яблоки тоже нельзя?(((
а я кефир пью 1% для того чтобы аппетит перебивать, или его тоже нельзя?
меня тоже на гормонах когда-то понесло, за месяц +16кг, и ни диеты ни спортзалы не помогали, из за гормонов - киста, сделали операцию, гормоны на место встали и вес ушел за пару недель))
Автор, надо влюбиться! Вот помню лет шесть назад как влюбилась...нервы, переживания...за полтора месяца минус 14 кг, сама не заметила как, кушала вроде как обычно, а может и не обычно, не до еды было наверное . Теперь вот сижу, опять надо пять-шесть кг сбросить, а никак, хоть ищи новую любовь, исключительно для похудеть)))
Девоньки, когда человек поправляется на 5-7 кг, это чаще всего не гормоны, правильно пишите, гормоны - это, когда рааааз и за месяц + 16
Ответ дляЯ в дамках
я все не так делаю(((
Попробуйте делать так, как я говорю
Уверена, будет результат уже через 7 дней
Животик спадет, будете чувствовать себя легче и бодрее
Уверена, будет результат уже через 7 дней
Животик спадет, будете чувствовать себя легче и бодрее
ой, то я ник перепутала))) про пост о влюбится)))
попробую, а подскажите, творог вечером с медом можно кушать? а овсянку с курагой? и еще, мне нужно в рацион ввести морскую капусту и икру красную(доктор настаивает) когда это лучше кушать?
и про грейпфрут, его можно и когда?
спасибо))
попробую, а подскажите, творог вечером с медом можно кушать? а овсянку с курагой? и еще, мне нужно в рацион ввести морскую капусту и икру красную(доктор настаивает) когда это лучше кушать?
и про грейпфрут, его можно и когда?
спасибо))
Ну понимаете, можно или нельзя, дело такое, если скушали даже торт, не вините себя. Все мы люди. Просто если говорить о том, что лучше кушать вечером, так точно лучше творог с медом, чем бананы. Морскую капусту можно кушать в любое время, она полезна, икра калорийная, ее можно утром и без масла с батоном желательно:))))
Грейпфрут нужно!!!!! Кушайте его сколько хотите
Грейпфрут нужно!!!!! Кушайте его сколько хотите
Не всегда получается похудеть(( Гормоны в норме, каллораж 1200,спортзал 3 раза в неделю, ендокринологи, лучшие диетолога Киева,личный тренер разводят руками .Вес большой и он стоит. 
. Уже устала бороться
. Уже устала бороться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу