из_под_тишка• 11 мая 2021
Что это за тренажёр?
Кто знает? Какие мышцы можно укрепить? Я пробовала на правом заниматься, руки сильно болели, но вроде и грудь с животом напрягались, но крепатуры не было. А левый для чего?
9
0
Немного неудобно заниматься на глазах у соседей, но что поделаешь) Зато возле подъезда и бесплатно
Там ещё какие-то загадочные есть, ещё не разобралась.
Там ещё какие-то загадочные есть, ещё не разобралась.
левый - это жим от груди. Для грудных мышц и рук. Отталкиваясь от себя руками, получаете нагрузку путем подъема себя на сидении вверх.
Ответ дляиз_под_тишка
Так, а если сисечки мелкие, я последнее не сожгу?
сисечки и грудные мышцы - это разные вещи)) Так что не сожжете))
Комментарии к ответу