смотрела исследования. так у вегов, особенно у сыроедов, гораздо больше проблем с жкт чем у мясоедов. В общем все в меру должно быть. И овощи. И мясо. Сядешь на одну траву - пипец поджелудке. Будешь объедаться мясом - испортишь желудок и забьешь кишечник. Умеренность в еде - вот ключ к здоровью.