Аноним НаВсеГда• 05 августа 2015
Очередное фиаско с диетой !!! Посоветуйте эндокринолога в Киеве!!
Моя миллионная попытка похудеть не увенчалась успехом, 5 день на гречке - 0 кг. - 0 см , но упорно сижу дальше . Была на консультации у мамолога по поводу груди , сказала что проблемы могут быть из за гормонов , может может кто нибудь подскажет где в Киеве хороший эндокринолог, желательно нормальная частная клиника .
показать весь текст
37
0
вот и правильно и не комментируйте если вы не можете назвать гормон который регулирует обмен веществ
Автор, я почти 2 мес - спорт+пп, ушло пару кг, а потом вес двинулся и убывает. Вы не останавливайтесь и все- таки переходите на пп, и обязательно контролируйте каллории. А! Еще я пью воду имбирную с лимоном, может тоже эффект дает
Ответ дляАноним НаВсеГда
Водичку с имбирем попробую, а то я только с лимоном. За поддержку спасибо
Я просто себя помню- как встанкшь намвесы, так и хочется пойти нажраться))))
Маешься, маешься- а на весах все по- прежнему. А потом начали уходить объемы, а потом и вес. Еще нюанс- не допускайте чувство голода. Я кушаю 5-6 раз в день. Если где- то скакаю и нкт возможности нормально поесть, в любой ближайший маназин за кефиром.
Я так по себе поняла, что главное- разогнать метаболизм, а потом уже организм никуда не денется.Просто еще возраст дает о себе знать, замедляется обмен.
А у Вас сколько лишнего веса?
Хочеться сбросить 10 кг, нормально выгляжу при 47 ( рост очень маленький, 155 ) , но буду рада и 52 , тогда 5 кг. Про возраст согласна , замедляет обмены , у меня замедленный обмен веществ всю жизнь был . Так же пытаюсь обмануть чувство голода кефиром и йогуртами которые сама делаю ( хотя не люблю молочку вообще )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу