У кого получилось изменить осанку после 30?

Question

Чебуратор• 28 сентября 2015

У кого получилось изменить осанку после 30?

С детства страдаю сколиозом (не самая запущенная степень) наследственность от отца. Но, чем дальше - тем хуже. Хочу узнать, реально ли изменить осанку после 30? Кто этого добился,что делал, какие рецепты, упражнения? Большое спасибо за ответы, мои любимые советчицы.

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Где вы покупаете краску для бровей? +7 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 З брюнетки в блондинку +32 Целлюлит. Вопрос. +14 Как избавиться от мешков под глазами? +12 Після лазерної епіляції волосся стало рости плямами +12 Подросток носит длинные ногти. Как отговорить? +30 Хто як доглядає за стопами? +33 Нужно ли худеть? +47 Курс дарсонваля у косметолога +17

Сейчас читают!

Боже мій, більшого дна я давно не бачила, скажіть ви знаєте хто така Ірішка чікі+101 Ой, я прям жопой чую у меня будет скандал..+81 Ваш муж о вас заботится? Бережет вас, ценит?6+86 Какая красивая сумка 2+72 Квартирантка выезжает за границу +71 Вінниччина. ТЕРМІНОВО❗️ У Вапнярці зникли троє дітей!+71 Красивый мужчина.+61

Answer 1 · 2015-09-28T15:12:16+02:00

Новогодняя пальма• 28 сентября 2015

1

и я почитаю, вечно сутулюсь(

Answer 2 · 2015-09-28T15:12:31+02:00

Ответ дляНовогодняя пальма

и я почитаю, вечно сутулюсь(

+1(

Answer 3 · 2015-09-28T15:12:40+02:00

Сегодня на диете• 28 сентября 2015

3

на танцы запишитесь

Answer 4 · 2015-09-28T15:14:02+02:00

Ночка• 28 сентября 2015

4

да, конечно реально!

Answer 5 · 2015-09-28T15:15:03+02:00

Пенять на зеркало• 28 сентября 2015

5

я пошла в зал в 30лет и вот уже три года хожу с ровной спиной

до 30лет была сутулой(

Answer 6 · 2015-09-28T15:15:10+02:00

Ночка• 28 сентября 2015

6

спортом занимаюсь 5 раз в неделю
быстрее всего - балет

Answer 7 · 2015-09-28T15:15:52+02:00

Пенять на зеркало• 28 сентября 2015

7

наверное мышцы спины подкачала и легко ходить сразу стало.

Answer 8 · 2015-09-28T15:19:13+02:00

Ответ дляПенять на зеркало

я пошла в зал в 30лет и вот уже три года хожу с ровной спиной

до 30лет была сутулой(

Какие упражнения, хоть приблизительно? Спасибо.

Answer 9 · 2015-09-28T15:23:44+02:00

Додекаэдр• 28 сентября 2015

9

Подъем туловища лежа на животе для начала.А вообще я пробывала прислониться к стене лопатками и так ходить подольше.Потом привыкла.

Answer 10 · 2015-09-28T15:28:20+02:00

Басина• 28 сентября 2015

10

танцы, бодибалет Вам помогут)) но заниматься нужно не 2- месяца, а хотя бы годик-два. и регулярно.

Answer 11 · 2015-09-28T15:29:45+02:00

Ответ дляБасина

танцы, бодибалет Вам помогут)) но заниматься нужно не 2- месяца, а хотя бы годик-два. и регулярно.

Понятное дело, что такое быстро не исправишь...

Answer 12 · 2015-09-29T12:14:08+02:00

попробуйте походить на тренажер кипарис, во многих районах уже есть. Я проходила 8 дней, а надо курс минимум 30. Результат обалденный, не как не заставлю себя снова пойти, нудное занятие. А вообще мечтаю купить его, только цена аж 5 тыс. долларов

Answer 13 · 2015-09-29T13:27:53+02:00

Ответ дляДаха-сваха

попробуйте походить на тренажер кипарис, во многих районах уже есть. Я проходила 8 дней, а надо курс минимум 30. Результат обалденный, не как не заставлю себя снова пойти, нудное занятие. А вообще мечтаю купить его, только цена аж 5 тыс. долларов

Спасибо, посмотрю что за зверь)

У кого получилось изменить осанку после 30?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!