Поделитесь реальными результатами по накачиванию попы)

Question

Хитрушка-чекушка• 26 июля 2016

Поделитесь реальными результатами по накачиванию попы)

У меня попы совсем нет,спина плавно переходит в ноги ахахах))
И силы воли как на зло тоже нет, в общем попу накачать не получается.
Девочки, поделитесь своими хорошими результатами, обнадежте меня,а?
За сколько времени можно сделать хоть маленькую попу ??

11 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто разбирается, растолкуйте, пожалуйста в чем разница? +11 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Тренування вдома +24 Стала гулять по вечерам +17 Порекомендуйте тренера онлайн, який також допоможе з харчуванням +12 Вчорашня мегапотужність +52 Стретчинг или пилатес +12 Скільки разів можете відтиснутись від підлоги на прямих ногах? +27 Почему не все любят спорт, даже если это полезно? +138 Стремление к идеальному телу +25

Сейчас читают!

Что это за бред?+531 Доколе это будет? Может всему Киеву выехать? Уже днем в выходной 9+459 Крипта-что за ….?+251 Девочки, кто минимум год прожил в США.+251 А почему говорят, что вещи в секонде несут плохую энергетику их владельцев?+241 Ну почему так?+201 Что сегодня приготовить в аэрогриле?+171

Answer 1 · 2016-07-26T15:47:08+02:00

Не жена• 26 июля 2016

1

и я послушаю..... такая же

Answer 2 · 2016-07-26T15:47:23+02:00

Дую ветер• 26 июля 2016

2

Так если спина переходит в ноги, в каком месте качать?

Answer 3 · 2016-07-26T15:47:46+02:00

Не против• 26 июля 2016

3

В домашних условиях это нереально. Вам а тренажерку к хорошему тренеру

Answer 4 · 2016-07-26T15:49:08+02:00

Ответ дляНе против

В домашних условиях это нереально. Вам а тренажерку к хорошему тренеру

реально,зачем так категорично

Answer 5 · 2016-07-26T15:49:59+02:00

Ну раньше была одна плоскость. Занимаюсь чуть больше года, но так как есть проблемы со спиной, то усиленно попой стала заниматься через 3 месяца тренировок.
Попа действительно выросла, мужу очень нравится. Мне тоже. Но до идеала ещё надо тренить и тренить

Answer 6 · 2016-07-26T15:50:34+02:00

Ответ дляСовНарКом

реально,зачем так категорично

Она права- нереально

Answer 7 · 2016-07-26T15:50:51+02:00

Ответ дляДую ветер

Так если спина переходит в ноги, в каком месте качать?

там где ноги срастаются, только сзади))

Answer 8 · 2016-07-26T15:51:33+02:00

Ответ дляЯ не тону

Ну раньше была одна плоскость. Занимаюсь чуть больше года, но так как есть проблемы со спиной, то усиленно попой стала заниматься через 3 месяца тренировок.
Попа действительно выросла, мужу очень нравится. Мне тоже. Но до идеала ещё надо тренить и тренить

а есть фото до и после?

Answer 9 · 2016-07-26T15:54:59+02:00

Я не тону• 26 июля 2016

9

До даже нет, зачем было фоткать то, чего нет)))

Answer 10 · 2016-07-26T15:57:48+02:00

Не гоню• 26 июля 2016

10

за 2 месяца начнете замечать изменения, но нужен тренер грамотный и соотв.питание.

Answer 11 · 2016-07-27T14:59:02+02:00

Марина Мадина• 27 июля 2016

11

Удалено администрацией...

Поделитесь реальными результатами по накачиванию попы)

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!