Хлопаю ресницами• 30 ноября 2016
как похудеть?
Вопрос банальный?Как похудеть?Вот вообще рожа в зеркале не нравится, хожу в спортлайф, но ем также, курю по 3-4 сигареты в день, могу выпить бокал вина вечером. Вес 75 кг при росте 168 см.
Поправилась во время беременности, не получилось со вторым ребенком, поздний выкидыш в августе. Вроде отошла, пью противозачаточные к тому же уже месяц, марвелон, вес стоит. Как себя заставить?Посмотрела фотографии в фб своей знакомой-это жесть, она весит килограм 60, старше меня на год, а выглядит лет на 10 младше. Объективно. Работает в крупной организации, в которой раньше работала я, только в другом филиале, хочется привести себя в порядок. Год назад весила 60 кг(((
Поправилась во время беременности, не получилось со вторым ребенком, поздний выкидыш в августе. Вроде отошла, пью противозачаточные к тому же уже месяц, марвелон, вес стоит. Как себя заставить?Посмотрела фотографии в фб своей знакомой-это жесть, она весит килограм 60, старше меня на год, а выглядит лет на 10 младше. Объективно. Работает в крупной организации, в которой раньше работала я, только в другом филиале, хочется привести себя в порядок. Год назад весила 60 кг(((
показать весь текст
94
0
Это может быть ваше диетическое плато. Вес с которого очень трудно спрыгнуть.
В спорте тоже есть понятие тренировочного плато.
Почитайте что с этим делать.
В спорте тоже есть понятие тренировочного плато.
Почитайте что с этим делать.
Я этой зацикленности на мотивации, не понимаю, в принципе. То есть, когда человек ел тортики, печеньки - все было ок, мотив для набора веса не нужен, так? Это ведь легко и просто - съела тортик и плюсик кг на боках.
А вот похудеть - да, это трудно. Это пересмотр питания, отказ от чего-то, возможно, пахота в спортзале. И тут начинаются вопли - дайте мне МОТИВАЦИЮ! Какую? Если устраивает тумба вместо фигуры и XXXL бесформенный - что еще нужно? Какая мотивация? ЧТо Бред Питт в жены возьмет? ЧТо пригласят на обложку Плейбой?
А вот похудеть - да, это трудно. Это пересмотр питания, отказ от чего-то, возможно, пахота в спортзале. И тут начинаются вопли - дайте мне МОТИВАЦИЮ! Какую? Если устраивает тумба вместо фигуры и XXXL бесформенный - что еще нужно? Какая мотивация? ЧТо Бред Питт в жены возьмет? ЧТо пригласят на обложку Плейбой?
Я выше писала, за 7 месяцев скинула 25 кг
Мне как-то задавали вопросы, давали электронные адреса и я все подробно расписывала.
И, знаете, ни один человек не прислал письмо со словом ’спасибо’ или с каким-то вопросом. Из чего я сделала вывод, что мои советы были напрасны.
Как и тут - написала, как откорректировать меню, а в ответ - не могу, не лезет, не люблю.
Вывод - значит, это не нужно. Значит, жрите дальше, до определенного часа Х, когда бросит муж, или когда начнутся траблы со здоровьем, или когда опротивеет собственная круглая ряха в зеркале и безразмерная одежда. Тогда все помчатся к диетологам, начнут шевелиться, начнут что-то делать.
Не хочу, не могу, нет мотивации - значит, ленивы и все устраивает, точка.
Мне как-то задавали вопросы, давали электронные адреса и я все подробно расписывала.
И, знаете, ни один человек не прислал письмо со словом ’спасибо’ или с каким-то вопросом. Из чего я сделала вывод, что мои советы были напрасны.
Как и тут - написала, как откорректировать меню, а в ответ - не могу, не лезет, не люблю.
Вывод - значит, это не нужно. Значит, жрите дальше, до определенного часа Х, когда бросит муж, или когда начнутся траблы со здоровьем, или когда опротивеет собственная круглая ряха в зеркале и безразмерная одежда. Тогда все помчатся к диетологам, начнут шевелиться, начнут что-то делать.
Не хочу, не могу, нет мотивации - значит, ленивы и все устраивает, точка.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу