Губки-уточкой• 05 августа 2017
Тем , кто на ПП. Что едите летом?
Мороженого в жарищу нельзя-йогурт замороженный едите? Каждый раз возитесь? Сладких фруктов вроде тоже - арбуза , дыни.. Выбираете все кислое и овощи? Мяса в жару не хочется , ну рыба и яйца еще. А молоко тут писали -нельзя. Значит-каши отпадают, разве что на воде.
Например люблю сладкое, говорят- зефир можно при ПП, не знаю как у вас - но те,что в продаже- очень приторно сладкие. Как его есть можно и худеть??
Кто успешно похудел на ПП. И при этом в чем себе не отказывал? А что в еде- полный запрет для правильного похудения?
Например люблю сладкое, говорят- зефир можно при ПП, не знаю как у вас - но те,что в продаже- очень приторно сладкие. Как его есть можно и худеть??
Кто успешно похудел на ПП. И при этом в чем себе не отказывал? А что в еде- полный запрет для правильного похудения?
12
0
Это вы не ПП описываете , а диету. При ПП можно есть все фрукты , только в умеренном количестве и не на ночь. Каши можно и нужно. Молоко тоже. Это не правильное ПП у вас. ПП это не диета , а образ жизни
А толку? Все равно вес на месте.. Еще и прибавился не 1 кг за этот месяц. Это ужас -168 -75. Правда параллельно начала лечение гормон.таблетками.
С зефирками и без каш/мяса ещё и не столько прибавится. А по теме - на пп можно есть всё, главное знать сколько и когда.
То есть -не перед сном, -за 3 часа не меньше. И маленькими порциями. Надо бобольше изучить про питание для похудения- и не верить всем сайтам подряд-ну придумают же-пастила, мармелад, зефирки.. Поэтому и набрала, думаю.
Мясо, птицу, рыбу, яйца, овощи, фрукты, крупы. Тоже что и зимой только больше свежих овощей , зелени и фруктов. Пастила, зефир, мороженой и пр. лучше не кушать, или раз в недельку себя побаловать одной порцией и все.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу