Девочки, подскажите на какой недели вы начали ходить на фитнес для беременных? или гимнастику ?
У меня 19 неделя , хочу пойти , но думаю не рано ли, животика ещё нет. Незнаю вообще когда рекомендуют начинать, подскажите
У меня 19 неделя , хочу пойти , но думаю не рано ли, животика ещё нет. Незнаю вообще когда рекомендуют начинать, подскажите
4
0
Чем раньше, тем лучше. Я ходила уже в декрете, т. к. на работе была. А последний раз просто не переставала ходить на свою любимую йогу. Ушла в 8,5мес - зажала на абонемент. Вернулась в 5 мес. Спина уже просто требовала.
Кстати после йоги родила пацана 4,5 кг и с окружностью головы 38 легко и без разрывов. Даже сейчас страшно)))
Кстати после йоги родила пацана 4,5 кг и с окружностью головы 38 легко и без разрывов. Даже сейчас страшно)))
Супер ) спасибо. Читала что это полезно , но как то не пишут во сколько недель можно идти .
Я просто думала что ещё рано, ничего ещё не болит и не тянет , прийду , а будут все уже пузатенькие , а я нет .
Я просто думала что ещё рано, ничего ещё не болит и не тянет , прийду , а будут все уже пузатенькие , а я нет .
Лучше уточните у доктора своего. Когда можно и можно ли. Я в прошлом вся такая спортсменка и хореограф, а мне не разрешили заниматься аж ничем ) тонус был
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу