БезникаЯ• 22 августа 2018
А покажите мне ваш полезный ужин?
Вот темка про скромный ужин навеяла... Сижу и думаю, а чеб такого сожрать, но шоб полезно и правильно было.
показать весь текст
65
0
Боже, девочки, какие вы молодцы!
Я два дня ем вымоченный рис с овощами - у меня уже крышу рвет. А вы тут свеклу и морковь запекаете.
Я два дня ем вымоченный рис с овощами - у меня уже крышу рвет. А вы тут свеклу и морковь запекаете.
минут 45-50, конкретно в этот раз ягодки клюквы кинула вместо чеснока. Кислого охота). Но это больше для зимы вариант, сейчас обычно на ужин свежие овощи ем без ограничений. А это свеклу деть некуда было)
Ответ длякружкаЭсмарха
Боже, девочки, какие вы молодцы!
Я два дня ем вымоченный рис с овощами - у меня уже крышу рвет. А вы тут свеклу и морковь запекаете.
Я два дня ем вымоченный рис с овощами - у меня уже крышу рвет. А вы тут свеклу и морковь запекаете.
Я днем мясо ем
на одной свекле тоже крышу сорвало бы)) Вообще мне диеты, кроме Дюкана не идут)) я мясоед)) Просто на ужин только овощи ем.
на одной свекле тоже крышу сорвало бы)) Вообще мне диеты, кроме Дюкана не идут)) я мясоед)) Просто на ужин только овощи ем.
у меня по меню запеченная кур.грудка 100г и салат из печеных баклажанов с помидоркой с 1.чл. оливкогов масла. 250 г.
Ответ дляЯ люблю транзисторы
Я днем мясо ем на одной свекле тоже крышу сорвало бы)) Вообще мне диеты, кроме Дюкана не идут)) я мясоед)) Просто на ужин только овощи ем.
на одной свекле тоже крышу сорвало бы)) Вообще мне диеты, кроме Дюкана не идут)) я мясоед)) Просто на ужин только овощи ем.
я тоже за Диету Дюкана!! - 28кг!) 4 года результат держу)
Ответ дляЯ люблю транзисторы
Я днем мясо ем на одной свекле тоже крышу сорвало бы)) Вообще мне диеты, кроме Дюкана не идут)) я мясоед)) Просто на ужин только овощи ем.
на одной свекле тоже крышу сорвало бы)) Вообще мне диеты, кроме Дюкана не идут)) я мясоед)) Просто на ужин только овощи ем.
Я устала от меяса ужасно. Пробую сейчас убрать. Сразу проблемы с ЖКТ уходят и животик ’опадает’. Я вообще не полная. Но пузик имеется. При бедрах 88 - жирненький пузик. Талию писать не хочу - расстариваюсь.
Как с запорами справляетесь (если есть). Я когда прочитала об этой диете, глаза чуть на лоб не вылезли - один белок.
запоров не было! каждый день кушала кашу из 2 ложек овсяных отрубей+1 ложка пшеничный отрубей!) секрет прост)
у меня еще только обед
но показывать уже нечего, только доела, перевариваю )) решила как раз, пока чай пью -советчицу полистать
а на обед сегодня был стейк или норвержского лосося, половинка авокадо, огурец и немного цветной капусты на пару
вот чай пью, и думаю, конфеты жрать или нет
но показывать уже нечего, только доела, перевариваю )) решила как раз, пока чай пью -советчицу полистать
а на обед сегодня был стейк или норвержского лосося, половинка авокадо, огурец и немного цветной капусты на пару
вот чай пью, и думаю, конфеты жрать или нет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу