Да_Я_ТакаЯ_• 07 октября 2018
И снова привет!! Лишний вес и целлюлит((((((я слабачка
Я их тех кто с института постоянно худеет
К слову, именно ожирением не страдала
Мне 27. При росте 170, макс была при беременности 75 и в обычной жизни 68 в 2016 году зимой.
И вот взялась за себя и летом 2017 к сентябрю была 57 кг
Я просто летала, такого веса небыли в школе
ПП+спорт
Знание всех основ
В НГ 2018 чуть подъела 60 кг, к весне 62 кг
Чуть теории: 1 кг жира - это 9000 ккал. Т е чтоб за месяц набрать 1 кг жира, нужно просто переедать 300 ккал, а это плитка шоколада.
Т е я не стала есть вёдрами, как многие думают. Но стала чуть передать, и вкусняшка мне в том числе
И вот месяц боялась встать на весы. Но в зеркале уже была жуть, живот уже торчит, целлюлит , сорт забросила
И все ж знаю что и делать
И сегодня 65 кг
Т е все похерила, что имела...ненпвижу себя за безвольность
К слову, именно ожирением не страдала
Мне 27. При росте 170, макс была при беременности 75 и в обычной жизни 68 в 2016 году зимой.
И вот взялась за себя и летом 2017 к сентябрю была 57 кг
Я просто летала, такого веса небыли в школе
ПП+спорт
Знание всех основ
В НГ 2018 чуть подъела 60 кг, к весне 62 кг
Чуть теории: 1 кг жира - это 9000 ккал. Т е чтоб за месяц набрать 1 кг жира, нужно просто переедать 300 ккал, а это плитка шоколада.
Т е я не стала есть вёдрами, как многие думают. Но стала чуть передать, и вкусняшка мне в том числе
И вот месяц боялась встать на весы. Но в зеркале уже была жуть, живот уже торчит, целлюлит , сорт забросила
И все ж знаю что и делать
И сегодня 65 кг
Т е все похерила, что имела...ненпвижу себя за безвольность
9
0
Пффф так вы нормальная. Все такие. Только одна как птичка, а вторая как качка. Берите воду, пейте, приседайте бегайте и кушайте правильно, желательно перед зеркалом. Все хорошо
Лида, Лида. Вся истерика за 5 кг. Тю. У вас вообще вес в норме. Проверьте по любому калькулятору. Ото абы фигню прилумать какую и бегать с ней
Эх, у меня схожая ситуация. Только поправилась я еще сильнее вашего, сейчас 70 кг. А еще весной была 63.
При чем тут калькулятор?
Покалькулятору я могу весть до 75 кг
Но это такой гиппопотам будет
Последние кг - самые тяжелые
Покалькулятору я могу весть до 75 кг
Но это такой гиппопотам будет
Последние кг - самые тяжелые
мне бы ваши заботы. каждый глист себя коровой считает. у меня 90+ месяц мучаюсь уже почти полный голод и всего минус 1.5 кг .мне ваши 75 это прекрасный сон из незбывшейся мечты. пы-сы я школу 85кг заканчивала. сейчас 43года и тоже всю жизнь ограничиваю себя во всем
автор,а вы не правы! Ругать себя не нужно,а постарайтесь полюбить- не пихайте в себя сладкие вкусняхи,если себя любите.И да,кстати,вес у вас пока в норме))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу