Король дивана• 20 января 2019
Такие таблетки можно пить чтоб не спать ночью? Фото.
Очень тяжелые ночные смены, работаю в исправительной колонии, смена 14 часов, глаза нельзя закрывать даже на пять минут, так как камеры наблюдения выведены в Киев, и потом присылают фото что ты спишь, и начальство делает выговор и зп урезают((( кофе не помогает( прочитала про гуарану, что дает прилив энергии. Нашла такие таблетки. Как думаете их можно выпивать перед ночной сменой, чтоб не хотелось спать?
16
0
А для кого она, у нас все девчонки как тени уже ходят, постоянно уставшие(( а город маленький, работы нет((
Я работаю сутками не смыкая глаз. Тяжело, да. Но у меня такая работа, что не за. Энергетиками угробите свое здоровье. Кофе не поможет. Видимо вам просто не подходит такая работа. Перед сменами хорошо высыпаетесь?
Летом надо было быть за рулем сутки, в том числе и ночью.
Помогает кофеин в таблетках. Покупала в аптеке, стоит копейки. Принимала таблетку, когда начинало клонить в сон. Но у меня это разово было, а у вас на постоянной основе... угробите себе здоровье. ((( Понимаю, что у вас выбора, наверное, нет раз приходится такие темы создавать. Конечно, лучше подыскивать другую работу. ((
Помогает кофеин в таблетках. Покупала в аптеке, стоит копейки. Принимала таблетку, когда начинало клонить в сон. Но у меня это разово было, а у вас на постоянной основе... угробите себе здоровье. ((( Понимаю, что у вас выбора, наверное, нет раз приходится такие темы создавать. Конечно, лучше подыскивать другую работу. ((
разово принимаю кофеин+аспирин, если нужно ночью работать. Помогает отлично. Но на постоянной основе, конечно, вредно.
Да никакие, именно кока-колу пьёте часиков в 22-00 и все, спать не будете, можете кофе добавить ...
Капец... сутки не спать. Ну да, с сердцем быстро проблемы начнутся, тут что не пей, все негативно на здоровье повлияет ..
при повышенном давлении все подобные препараты, энергетики и иже с ними, даже на растит. основе, не говоря о синтетических, принимать чревато. Если с давлением всё в порядке, то начните с растит-ых экстрактов, продающихся в аптеке, после чего можно будет знать, как реагирует Ваш организм на ’энерджайзеры’. Методом подбора, т.к. всё индивидуально. Если есть знакомый квалифицированный терапевт,лучше посоветоваться с ним.
Попробуйте пить очень крепкий чай, можно с сахаром. Когда мне кофе не помогал, чай очень выручал.
смотрите, пить кроме обычного чая и плановой чашечки кофе, ничего не стОит
ни в коем случае энергетики, и гуарана на секундочку весьма кофеиновая
Вам нужно научиться высыпаться полноценно непосредственно перед сменой, сон должен быть не менее 8-10 часов, глубокий, без отвлекающих факторов. Тогда Вы вполне комфортно сутки проведете на ногах. Научиться можно достаточно быстро, за неделю другую, организм перестроится. Но! это обязательно, если Вы будете не высыпаться до, у Вас к сож ничего хорошего со здоровьем не получится...
ни в коем случае энергетики, и гуарана на секундочку весьма кофеиновая
Вам нужно научиться высыпаться полноценно непосредственно перед сменой, сон должен быть не менее 8-10 часов, глубокий, без отвлекающих факторов. Тогда Вы вполне комфортно сутки проведете на ногах. Научиться можно достаточно быстро, за неделю другую, организм перестроится. Но! это обязательно, если Вы будете не высыпаться до, у Вас к сож ничего хорошего со здоровьем не получится...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу