КрытыхРынков• 19 июня 2019
Кто занимается спортом дома?
По каким видео, youtube каналам? Видно хотя бы какой-то результат?
Посоветуйте как хотя бы немножко держать себя в форме.
Посоветуйте как хотя бы немножко держать себя в форме.
10
0
Я занимаюсь дома. Скачала программу на телефон ’Подтянутость за 30 дней’, завтра 23-й день программы, втянулась, каждый день программа напоминает мне о тренировке. Даже в свободные дни начала делать легкую зарядку.
В первую неделю крепатура была ого-го, сейчас уже легче.
Спорт это не мое, честно, но уже нужно для поддержания формы.
В первую неделю крепатура была ого-го, сейчас уже легче.
Спорт это не мое, честно, но уже нужно для поддержания формы.
я занималась чем то вроде современной йоги с пилатесом))) много таких каналов. Да, хороший результат есть, сейчас ленюсь..
Мне не зашло, и на колени очень большая нагрузка сразу, и это мне только подтянутся надо было, лишнего веса не было
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу