KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

КрытыхРынков

Кто занимается спортом дома?

По каким видео, youtube каналам? Видно хотя бы какой-то результат?
Посоветуйте как хотя бы немножко держать себя в форме.

19 июня 2019 в 23:14
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Етитьская богомышь
1 Етитьская богомышь
19 июня 2019 в 23:20
Я занимаюсь дома. Скачала программу на телефон ’Подтянутость за 30 дней’, завтра 23-й день программы, втянулась, каждый день программа напоминает мне о тренировке. Даже в свободные дни начала делать легкую зарядку.
В первую неделю крепатура была ого-го, сейчас уже легче.
Спорт это не мое, честно, но уже нужно для поддержания формы.
Люблю порядок
2 Люблю порядок
19 июня 2019 в 23:23
я занималась чем то вроде современной йоги с пилатесом))) много таких каналов. Да, хороший результат есть, сейчас ленюсь..
КрытыхРынков
(автор)
3 КрытыхРынков
(автор)
19 июня 2019 в 23:25   Ответ для Етитьская богомышь
Цитата:
Я занимаюсь дома. Скачала программу на телефон ’Подтянутость за 30 дней’, завтра 23-й день программы, втянулась, каждый день программа напоминает мне о тренировке. Даже в свободные дни начала делать легкую зарядку. В первую неделю крепатура была ого-го, сейчас уже легче. Спорт это не мое, честно, но уже нужно для поддержания формы.
И не мое)) но нужно
Отмотала своё
4 Отмотала своё
19 июня 2019 в 23:26  
TGYM - очень хороший канал на Ютубе.
  • Благодарочка 2
Етитьская богомышь
5 Етитьская богомышь
19 июня 2019 в 23:28 Ответ для КрытыхРынков
Цитата:
И не мое)) но нужно
Попробуйте программку, о которой я писала. Там каждый день отличаются задания, очень интересно.
Отмотала своё
6 Отмотала своё
19 июня 2019 в 23:32  
И вот ещё программка на телефон. Реальные отзывы по ней и яTGYM можете погуглить.
Гадаю_По_шнуркам
7 Гадаю_По_шнуркам
19 июня 2019 в 23:43  
С Джиллиан Майклс как-то занималась
Котик-Пупсик
8 Котик-Пупсик
19 июня 2019 в 23:52   Ответ для Капитанша
Мне не зашло, и на колени очень большая нагрузка сразу, и это мне только подтянутся надо было, лишнего веса не было
КрытыхРынков
(автор)
9 КрытыхРынков
(автор)
20 июня 2019 в 00:12   Ответ для Етитьская богомышь
Цитата:
Попробуйте программку, о которой я писала. Там каждый день отличаются задания, очень интересно.
Попробую обязательно
Карусель-весель
Пользователь сейчас на сайте
10 Карусель-весель
Пользователь сейчас на сайте
20 июня 2019 в 00:17  
Мне йога зашла по ютубу. Насколько я ленивая, а тут понравилось, третий месяц в охотку.
  • Благодарочка 1