Чучело сосны• 04 августа 2019
уходят ли объемы при антицеллюлитном массаже?
как было у вас - поделитесь опытом
6
0
Если опытный массажист и проводить лимфодренаж, то уходят за счет оттока лимфы. И кожа значительно подтягивается, разглаживается. Сочетайте с обертываниями и скрабами.
У меня очень . Если вода и тренировки = моментально .
Массажист должно работать с лимфодренажем, знать где депо ( скопление), схема начала и окончания массажа + обёртывание
Массажист должно работать с лимфодренажем, знать где депо ( скопление), схема начала и окончания массажа + обёртывание
Я «подтягиваюсь» в бёдрах даже при самомассаже.
На следующий день после него как будто бы сложно захватить кожную складку. Ощущение, что ткани становятся плотнее, жёстче.
Застой, видимо, уходит.
На следующий день после него как будто бы сложно захватить кожную складку. Ощущение, что ткани становятся плотнее, жёстче.
Застой, видимо, уходит.
Редко руками. Массирую по одному бедру в день) Руки сильно устают. Мну около часа.
Чаще всего делаю советским массажером. Лента с ручками, на ней пластиковые колесики с шипами.
Просто обхватываю им зад и тягаю за ручки. Аж чешется, если интенсивно делать.
Потом всегда обёртывание. Любой дешёвый крем около 1.5 столовых ложек, плюс крем капсикам. Размером как с половинку гороха. Или около горошинки, но тогда мне очень сильно жжёт. Размазываю эту смесь тонким слоем, заматываюсь в плёнку и надеваю флисовые штаны. Или в плед флисовый, если буду лежать. Хожу час и больше, когда жжение прекратится. Потом иду купаюсь.
Чаще всего делаю советским массажером. Лента с ручками, на ней пластиковые колесики с шипами.
Просто обхватываю им зад и тягаю за ручки. Аж чешется, если интенсивно делать.
Потом всегда обёртывание. Любой дешёвый крем около 1.5 столовых ложек, плюс крем капсикам. Размером как с половинку гороха. Или около горошинки, но тогда мне очень сильно жжёт. Размазываю эту смесь тонким слоем, заматываюсь в плёнку и надеваю флисовые штаны. Или в плед флисовый, если буду лежать. Хожу час и больше, когда жжение прекратится. Потом иду купаюсь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу