Папобус• 09 октября 2019
Девочки, посоветуйте Мелатонин.Сильная бессонница.
Смотрю их очень много, и по дозе есть различия ( есть сверхсильный жевательный мелатонин в капсулах, и обычные).
Посоветуйте хороший и действенный препарат.
Не сплю уже пятую ночь.
Посоветуйте хороший и действенный препарат.
Не сплю уже пятую ночь.
8
0
ой почитайте больше про мелатонин. не такой он уж безобидный.
я вам дам маленький совет. (может пригодиться)
купите мягусеньккю маску для сна.
естественный мелатонин вырабатывается в полной темноте.
плюс глазное яблоко не реагирует на малейшие изменения, в темноте.
я использую ночную маску когда нужно 100% выспаться
всегда 100% результат.
я вам дам маленький совет. (может пригодиться)
купите мягусеньккю маску для сна.
естественный мелатонин вырабатывается в полной темноте.
плюс глазное яблоко не реагирует на малейшие изменения, в темноте.
я использую ночную маску когда нужно 100% выспаться
всегда 100% результат.
Не увлекайтесь мелатонином-он хорош при бессонницах, которые возникают от локальных стрессовых факторов, коротким курсом. Если это невротический компонент-необходима другая терапия.
Напишите мне в личку.... у меня муж очень долгое время просыпался в 3-4 утра и не важно во сколько ложился... проблему решили очень быстро
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу