Самохвалова• 12 февраля 2020
Девчонки, помогите выбрать витамины
Всем добрый день! У меня вот какой вопрос… Сейчас на 10 неделе ожидания малыша и вот начала смотреть всякие витамины для беременных. На самом деле выбор ооочень большой и пока мне их принимать не нужно, я планирую со второго триместра все-таки начать помогать своему организму. Так вот, мой выбор остановился на двух вариантах – Элевит и Прегна-5. В первом случае меня смущают отзывы (много не очень хороших, мягко говоря), а во втором – маленький состав (там всего 5 компонентов). И вот я не знаю, кто-то пил эти витамины? Как переносили? Как малыш?
14
0
Меня врач поругала за витамины, сказала, что если гемоглобин будет низкий, тогда железо пропить и все. Сказала есть говядину, творог, фрукты, овощи, этого достаточно. Витамины всего на 10% усваиваются организмом, а на нагрузка на печень от них идет.
Я конечно Прегна-5 не пила, но с Элевит у меня возникли кое-какие сложности с желудком. Поэтому потом бросила их пить и перешла на сезонные овощи и фрукты, благо рожала осенью, так что было чем заменить, да и в солнце недостатка я не испытывала.
Лучше выбирать не из аптечных, на iherb большой выбор натуральных, от них не будет побочек, в том числе аллергии у ребёнка
Я пила Прегна-5 и вот вообще не смотрите, что там состав маленький. Мне гинеколог сказал, что беременным ничего больше и не нужно. Остальное можно восполнить питанием. Перенесла их хорошо, правда, когда запиваешь маленьких количеством воды может возникнуть небольшая рыбная отрыжка. Если же запиваешь нормальным количеством никакого дискомфорта не ощущала.
А почему хотите только со второго триместра? В первом фолиевая очень нужна. После 12 недели ее как раз нет смысла принимать. Или вы уже пьете?
Фемибион пью всю беременность. Но у меня и питание было скудное, жкт долго страдал, нельзя было свежие овощи и фрукты
пила эмфетал, перешла на Amway Daily, у них состав почти похожый, но в этих побольше и в другом виде компоненты, тоесть усваиваются лучше.
Пью фемибион 2 с 20 недель где-то. До этого пробовала разные,элевит в том числе,но было плохо от них. Эти норм переношу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу