Коренная киевлянка• 03 мая 2020
Кто ещё не мог похудеть на гв?
Ребенку 9 месяцев. Я +20 кг ((( и никак не могу похудеть. Как будто не пускает(( знаю многие худеют на гв даже без диет, а я не могу( с первым ребенком так же было. Думала что мало усилий тогда прикладывала. После завершения гв по тихоньку похудела. Но вот та же история... У меня всю жизнь борьба с лишним весом. Но когда беру себя в руки, худею... А тут все ограничения без толку! Правила пп знаю, но даже воду не теряю((( как обычно в первые недели бывает... Месяц без мучного, сладкого и всего вредного +1 кг. Уже отчаялась... До года до кормлю и завершу гв и буду опять пробовать. Просто интересно есть тут такие же?? Или мне одной так повезло?? Девочки кто легко худел, очень рада за вас, но интересуют те у кого те же проблемы. Это гормоны и недосып так шалят??? Ищу поддержки... Очень тяжело с лишним весом, живот как барабан(( и многие думают что я опять а положении... Стыдно((
30
0
Да, я знаю. Но нет... Порции небольшие, правила правильного питания соблюдала... Когда делала попытки, сейчас нет(( руки опустились(( так как результата нет, хоть плач(
В беременность и сразу после... Мне лично гв не мешает, но похудеть не получается только +. Думаю в моем случае гормоны не дают, потому что другого объяснения не вижу, без беременности и гв когда занимаюсь питанием худею, а тут тоже самое и не могу!
Боже,а что Вы едите,что у Вас+20...Я после родов вернулась сразу в свой вес,до беременности 63 ,после родов-63,а в течении 1го месяца ГВ МИНУС 6кг,т.е 58 на диете (диета которая показана при ГВ)
К сожалению, это борьба с лишним весом длинною в жизнь. Это связано с гормонами.
Я перед родами была около 90 кг. Первые месяцы на гв ела только определённые продукты, похудела хорошо. Потом меня снова разнесло. Потом диеты: -60 оптимальный вариант, но я набираю быстро, хорошо скинула на Дюкане за полгода. Сейчас увлекаюсь диетой Магги.
Я перед родами была около 90 кг. Первые месяцы на гв ела только определённые продукты, похудела хорошо. Потом меня снова разнесло. Потом диеты: -60 оптимальный вариант, но я набираю быстро, хорошо скинула на Дюкане за полгода. Сейчас увлекаюсь диетой Магги.
При гормональном сбое не обязательно много есть. И бывает такой жор, что кажется если не сьешь чего-то или сладкого, или острого, то кони двинешь.
Если не заниматься собой, то потом придут болячки: житовидка, по женски, кости, дыхание.
Если не заниматься собой, то потом придут болячки: житовидка, по женски, кости, дыхание.
Потом я вышла на работу и за месяц сбросила 8 килограмм. Так что не знаю даже, что повлияло, окончаниеи гв или работа сложная. А может и то, и то. Вы не парьтесь особо, сейчас главное Ваш любимый малыш. Думаю, Вас и так любят и обожают. Пройдет еще совсем чуть-чуть времени и все станет на свои места. Не зацикливайтесь.
У меня так со сладким во время беременности - так хотелось просто капец, хотя до этого я к сладкому была равнодушна.
Я понимала, что нельзя, в принципе и потерпеть наверное можно было бы, но кому от этого стресса была бы польза?
Я понимала, что нельзя, в принципе и потерпеть наверное можно было бы, но кому от этого стресса была бы польза?
Все такие идеальные, На гв худеют, противно вас читать.....
Автор, я после экс на извращенном гв(сцеживалась 11 месяцев) набрала тоже кг 15.Помощи нет, я с беспокойным ребёнком 24/7.Чтобы хоть сколько молока сцедить, приходилось ЖРАТЬ, именно так, то, что удавалось приготовить. Но чаще всего это был чай с печеньем. Всё байки типа то молоко прибывает после тёплого питья и прикладывания, на мне не работали. Мне нужна была еда. После того, как я свернула гв, мне эти 15 кг удалось сбросить путем неймоверных усилий, но к до беременным параметрам, увы, я пока не вернулась.... Но я не сдаюсь. Закончите гв, потом будете худеть.
Автор, я после экс на извращенном гв(сцеживалась 11 месяцев) набрала тоже кг 15.Помощи нет, я с беспокойным ребёнком 24/7.Чтобы хоть сколько молока сцедить, приходилось ЖРАТЬ, именно так, то, что удавалось приготовить. Но чаще всего это был чай с печеньем. Всё байки типа то молоко прибывает после тёплого питья и прикладывания, на мне не работали. Мне нужна была еда. После того, как я свернула гв, мне эти 15 кг удалось сбросить путем неймоверных усилий, но к до беременным параметрам, увы, я пока не вернулась.... Но я не сдаюсь. Закончите гв, потом будете худеть.
Вы только грудью кормите? Если только на, вам сложно похудеть будет, пока не завершите. Я до 6 мес кормила грудью + минимальный прикорм, вес держался. Сейчас 1 кормление заменила прикормом и начала ограничивать себе порции, чуть веса ушло-2 кг.
Не расстраивайтесь, после отмены гв сможете скинуть.
Не расстраивайтесь, после отмены гв сможете скинуть.
Вы думаете все люди одинаковые и у всех одинаково работают все процессы организма и гормон? Когда вы не сталкивались с какой то проблемой то конечно сложно понять... Но к чему ваше осуждение и злорадство? Вам приятно унизить человека?
Ответ длявсе по ГОСТу!
Вы только грудью кормите? Если только на, вам сложно похудеть будет, пока не завершите. Я до 6 мес кормила грудью + минимальный прикорм, вес держался. Сейчас 1 кормление заменила прикормом и начала ограничивать себе порции, чуть веса ушло-2 кг.
Не расстраивайтесь, после отмены гв сможете скинуть.
Не расстраивайтесь, после отмены гв сможете скинуть.
Спасибо! Нет, прикорм едим по полной, но грудь пока вне кормлений по требованию... Орет пока не дать..
Мне чуть проще- кормлю по графику 5 раз, грудь вне графика только если уснуть не может ночью или болит что-то. В вашем случае вес держится потому, что часто кормите. Вы покормили- приходится вам есть, это нормально и правильно, иначе пострадает ваше здоровье.
Мне с 1 -м помогла скакалка) Выходила вечером и прыгала, вес был примерно такой же, но тело подтянулось. Ещё бассейн хорошо, но сейчас карантин(
Мне с 1 -м помогла скакалка) Выходила вечером и прыгала, вес был примерно такой же, но тело подтянулось. Ещё бассейн хорошо, но сейчас карантин(
Якщо за харчуванням слідкуєте- то значить це гормональне. Я особисто на гв двічі худла. Але за час вагітності кожного разу набирала по 20 кг, це 35% моєї ваги. При чому набирала на пустому місці, дуже слідкувала, правильно харчувалася- а вага просто росла і все. А після родів просто за 4-5 місяців все приходило в норму. Гормональний фон-справа дуже індивідуальна, тим більше, що вже перший раз так у вас вже так було
К чему этот бред вы написали? Перечитайте пост, у вас все в порядке с весом, но проблемы с восприятием прочитанного. Видите, как оно в жизни, то все устроено)?.
Я год кормила грудью.. За это время набрала 20 кг.. Гуляя при этом с коляской по 10-12 км/ день..
Ограничьте свои порции и больше двигайтесь.
ГВ - это большая трата калорий, откуда-то же они берутся... Явно из еды.
ГВ - это большая трата калорий, откуда-то же они берутся... Явно из еды.
Вы читали пост? Ограничить до какого уровня? Вода и морковь? Есть же правила, что сильно уменьшать нельзя суточный колораж.. вы вкурсе? Я так тогда и последних волос и зубов лишусь... + Гв все таки... Я написала вроде выше, что знакома с принципами ПП, и раньше, когда бралась за питание - худела, тут тоже питание только вес на месте... Может вы мне объясните, как такая математика получается?) Если вы понимаете о чем говорю, то даже вода не уходит, когда раньше первые кг улетали на ура....
Автор, Вы не злитесь, а поищите хорошего диетолога и задайте вопросы ему (а не на Советчице). Проговорите с ним Ваше меню.
Еще двигайтесь больше.
С коляской гуляйте. Скоро младший ребенок начнет ходить, вообще ’весело’ будет.
Я 2-мя детьми крутилась, как белка в колесе.
Еще двигайтесь больше.
С коляской гуляйте. Скоро младший ребенок начнет ходить, вообще ’весело’ будет.
Я 2-мя детьми крутилась, как белка в колесе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу