Кукусик• 14 мая 2020
Посоветуйте витамины Д3 на iherb , низкий ферритин
У меня по анализам нижняя граница((( ниже нормы
Ну и анемия
Ем полезную пищу, без «мусора», спортом занимаюсь.
Но волосы, зубы - желают лучшего.. и вроде ж ем салаты.. а все равно(( зубы с частым кариесом, волосы ломкие
Какие витамины нужно пить
Ну и анемия
Ем полезную пищу, без «мусора», спортом занимаюсь.
Но волосы, зубы - желают лучшего.. и вроде ж ем салаты.. а все равно(( зубы с частым кариесом, волосы ломкие
Какие витамины нужно пить
38
0
Волосы от природы тонкие
Возле лица они не могут отрасти длиннее , постоянно обламываются
Хожу на стрижку 2 раза в год из-за медленного роста
Возле лица они не могут отрасти длиннее , постоянно обламываются
Хожу на стрижку 2 раза в год из-за медленного роста
Я так понимаю, вы спрашиваете в чём может быть причина? Да много в чём: проблемы со щитовидкой, дырявый кишечник, проблемы с желчью, аутоимунные заболевания и т.д.
в мене показник Д був 10,4 здається, я замоваляла жиророзчинний Thorne Research, Vitamin D, перед тим в капсулах
як я читала, то так, треба дивитись є такі таблиці чи пройшли провірку вітаніми, то вроді ці пройшли. І ще їх плюс, що вони на жирній основі, кишечник легше засвоює. При повторному аналізі було вже 30 здається, але самопочуття не скажу, що покращилось. В мене СРК, кровоточать ясна, проблеми з судинами
А у вас який показник?
А у вас який показник?
, неужели 
, ну если выше я про него спросила, то с чего вы взяли, что я этого не знаю?
25 нг/мл это недостаток
пила такі, желізо не пила, в мене вроді немає показань для нього
я особисто пила ще к2 і магній, але для вас к2 може бути небезпечно, якщо варикоз
я багато часу досліджувала, читала, треба дивитись які є протипоказання
Ответ дляБентливуман
, неужели , ну если выше я про него спросила, то с чего вы взяли, что я этого не знаю? 25 нг/мл это недостаток
вибачте, не бачила, що автор написала, що це її показник, думала не правильно зрозуміли
это мало, попить 3-4 мес в дозировке 5000 ,сдать анализ, если хорошо поднимет , то потом профилактическую 1000-2000
мне нравится Нью Фудс , есть на Айхерб в разных дозировках
мне нравится Нью Фудс , есть на Айхерб в разных дозировках
Дозировка 5000 как раз профилактическая для тех, у кого уровень витамина уже оптимальный. При показателях автора надо пить 10 тыс. 1-2 тыс - детские дозы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу