Печальки.нет• 11 июля 2020
Посоветуйте успокоительные от тревоги и бессонницы
Пила тенотен, адаптол, мебикар, глицисед. Эффекта 0! пустышка. уже не знаю что делать. страх что мне не помогают успокоительные. а персены и прочее вообще ничто. У меня тревожное расстройство
11
0
Ну во первых очистите свою голову от мыслей, которые не дают вам покоя, во вторых готовьтесь ко сну заранее, прижмите ванну, чай с мятой, спокойная обстановка. Настройте себя эмоционально на сон, выройте в крайнем случае Новопасит.
Может стоит поискать причину со стороны физиологии? Часто проблемы со сном и нервами - это последствия дефицитов, неслаженной работы ЖКТ, синдрома дырявого кишечника, аутоимунных заболеваний и т.д. Тем более, если вам ничего не помогает.
Мне назначали мелитор, фазы сна выровнял. Но для меня он оказался гепатоксичным (причина возможна в удаленном желчном), отменили через 4 месяца. Нужно сдавать печеночные пробы на фоне лечения. Все индивидуально.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу