Нежная Лапка• 21 июля 2020
А вы тоже не представляете своего дня без вкусностей?
Под вкусностями подразумеваю не только сладкое, но и все то, что вы очень любите: возможно это что-нибудь вредное, к примеру, картошка фри, либо фастфуд.
Я зависима от этого ( Если не съем чего-нибудь эдакое - день на смарку, настроения ноль.
Я зависима от этого ( Если не съем чего-нибудь эдакое - день на смарку, настроения ноль.
показать весь текст
Результат:
вже голосів:
118
77 (65.25%)
Да, не представляю и дня без
29 (24.58%)
Нет, не возникает желания
12 (10.17%)
Свой вариант
Малявка-козявка• 21 июля 2020
Ответ дляДружная семейка
Какой у Вас рост? Я тоже наела за карантин, движения мало, а еды много
55 кг, но на мой рост многовато.
55 кг, но на мой рост многовато.
Рост 173см Вес 64кг
Но это не за карантин и до было лишних 6кг
Но это не за карантин и до было лишних 6кг
Малявка-козявка• 21 июля 2020
Ответ дляКурочка-наседка
Меню? 8 часов едите (конечно, сладкое мучное исключить!) и 16 часов не едите (только вода или травяные чаи)
Прогуглите, инфы валом!
Прогуглите, инфы валом!
А чёрный шоколад можно? Я без сладкого вообще не могу
Дружная семейка• 21 июля 2020
Ответ дляМалявка-козявка
Рост 173см Вес 64кг
Но это не за карантин и до было лишних 6кг
Но это не за карантин и до было лишних 6кг
Примерно как у меня, рост 164, вес 55, да, лишнее сильно чувствуется(
Малявка-козявка• 21 июля 2020
Ответ дляmiraclegirl
я поздно просыпаюсь, поэтому ем первый раз где-то в 12. с 8-ми вечера- ни ни. завтрак у меня обычно льняная каша (с вечера замачиваю, после этот ’кисель’ в блендер с каким-нибудь фруктом)+зелёный чай. но лён не всем подходит. Далее, в течении дня, еда по настроению. + вода 1.5- литра
Спасибо за ответ!
Интересно про лён, я попробую тоже, может мне зайдёт.
А сколько ложек сухого льна с вечера заливаете водой?
И фрукт -это обычно что? Банан, персик подходит? Вприкуску или в блендер тоже?
Интересно про лён, я попробую тоже, может мне зайдёт.
А сколько ложек сухого льна с вечера заливаете водой?
И фрукт -это обычно что? Банан, персик подходит? Вприкуску или в блендер тоже?
Малявка-козявка• 21 июля 2020
Ответ дляmiraclegirl
чай пью всегда без сахара, лет 10 последних точно. неперхоодила на стевию, уменьшала ’дозу’ и отказалась от сладкого чая совсем. у меня не чувства голода от слова совсем. даже сейчас проснулась и его нет ( хотя завтрак и поесть для меня максисмум быстро ранее было делом крайне необходимым)
Я года три как перешла на чай без сахара, все сладкое и мучное заменила на чёрный шоколад, без него не могу уже, мне надо пару квадратиков утром и вечером.
Малявка-козявка• 21 июля 2020
Ответ дляДружная семейка
Примерно как у меня, рост 164, вес 55, да, лишнее сильно чувствуется(
Все лишние сидит на животе
Курочка-наседка• 21 июля 2020
Ответ дляМалявка-козявка
А чёрный шоколад можно? Я без сладкого вообще не могу
Если у вас не критический вес, а так, 3-5 кг лишних, то 2 квадратика чёрного допустимы до 12 часов
Малявка-козявка• 21 июля 2020
Ответ дляКурочка-наседка
Если у вас не критический вес, а так, 3-5 кг лишних, то 2 квадратика чёрного допустимы до 12 часов
Отлично
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу