Книги для ипохондриков посоветуйте

Question

ТебеОноНадось• 31 июля 2020

Книги для ипохондриков посоветуйте

Может кто-то знает, киньте, пожалуйста, названия

8 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Посоветуйте книгу про попаданку? +28 Хто може продати книги саги ,,Сутінки,,? +7 Жах філологів, перфекціоністів і зануд +48 Іван Мазепа +48 Сложности в выборе детской литературы +44 Мастер и Маргарита +83 Что сейчас читаете/слушаете? +27 Стус. Вірний син своєї України +17 Какую книгу сейчас читаете? +23 Яку бібліотеку у Києві вибрати? +33

Сейчас читают!

Даю полнейший список всего что у меня в гардеробе. На х все выкинула+141 Верите ли Марии Тихой? До конца лета сказала, что жопа по Киеву будет 5+105 Как спать в поезде?+81 Все радуются что сняли Сырского 5+65 Ви вірите в світле майбутнє України?2+52 Торт от именинника 450 грамм хватит на 6 человек, а??2+52 У кого были подобного типа футболки (с воротом другого цвета). Как стирать? +51

Answer 1 · 2020-07-31T22:30:09+02:00

Кина_не_будет• 31 июля 2020

1

Почитайте А.Курпатова. О ВСД. Оно все взаимосвязано) мне очень помогла эта книга от ипохондрии в т.ч.

Answer 2 · 2020-07-31T22:31:30+02:00

Кина_не_будет• 31 июля 2020

2

’Средство от вегето-сосудистой дистонии’

Answer 3 · 2020-07-31T22:43:12+02:00

Ипохондрикам бы психологию почитать, основы психотерапии, что-нибудь такое. Хотя поможет ли? Мне вот от тревожности не помогает, хотя умом и понимаю

Answer 4 · 2020-07-31T22:51:59+02:00

Ответ дляНифига_ни_ни

Ипохондрикам бы психологию почитать, основы психотерапии, что-нибудь такое. Хотя поможет ли? Мне вот от тревожности не помогает, хотя умом и понимаю

Поможет обязательно, если настраиваться и заниматься этим регулярно. Медитации, книги и прочее)

Answer 5 · 2020-07-31T23:21:50+02:00

Ответ дляТебеОноНадось

Поможет обязательно, если настраиваться и заниматься этим регулярно. Медитации, книги и прочее)

Ну, наверное, да. Если заниматься.
Про неврозы смотрела много в Ютубе, например, Стрелецкую, Лабковского, Красикова, Максимову... У средних двух книги есть, слушала Хочу и Буду Лабковского - позитивное лёгкое чтиво, Красикова нет. Стрелецкая как по мне хорошо тему раскрывает в сети, и советы практические даёт...

Answer 6 · 2020-08-01T19:20:24+02:00

Книги нужны, чтобы избавиться от такого состояния или светло грустить дальше?
Если хочется думать и печалиться - я перечитываю Габриеля Маркеса ’Сто лет одиночества’. Там все, под конец книги выныриваю из ипохондрии.

Answer 7 · 2020-08-01T20:28:41+02:00

Ответ дляАлена Андреева

Книги нужны, чтобы избавиться от такого состояния или светло грустить дальше?
Если хочется думать и печалиться - я перечитываю Габриеля Маркеса ’Сто лет одиночества’. Там все, под конец книги выныриваю из ипохондрии.

Хочется исцеления параллельно с практиками и медитациями

Answer 8 · 2020-08-01T20:34:05+02:00

Мне книги помогают только в паре с бассейном, шопингом и выбрасыванием кучи вещей из дома.
Подумайте, что вас радует, в чем ваш ресурс. Составьте список из 20 пунктов (сегодня) и заставьте себя каждый день выполнять хотя бы два.

Я в такие моменты читаю нечто фантастическое, юмористическое и светлое.

На медитациях я начинаю грустить еще больше, мне надо грести вдоль бассейна, как печальной торпеде...

Книги для ипохондриков посоветуйте

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!