любовь - с*ка!

я замужем, вполне счастлива и живу так уже 10 лет.
недавно, нашел меня в соц.сетях мой бывший. мужчина, с которым мы очень любили друг друга, когда-то. не хочу все детали отношений описывать, да и не к чему это. я понимаю, что это звучит смешно, по сравнению с многими пролемами, но у меня просто помутнение рассудка. ловлю себя на мысли, что если бы сейчас муж изменил, то я бы и его отпустила, и сама ушла. по-началу, у меня наоборот была ревность, даже к его бывшим, мне не нравились общие фото с предыдущей девушкой, которые вообще валялись у сверови в дальнем ящике. хотя, муж мне поводов не давал.
стыдно, стою, как на распутьи. сейчас пишу и слезы наворачиваются. зачем он снова появился в моей жизни? пытаюсь ситуацию трезво оценить, что это уже другой человек, другая страна, а здесь семья, ребенок, что может быть все не так радужно, как кажется, но безуспешно.
вспоминаю фильм "вечное сияние чистого разума", как это сделать? как забыть и выбросить из головы?