Что вы знаете о льняном масле?

льняное масло со временем горчит, потому покупаю маленькую бутылку. и да Омега в нем присутствует

Знаю, что как только горчит- вреда больше, чем пользы. А семена льна канцерогенны.

про семена - не правда.

Как-то назначила себе это масло, схватила поджелудка, пошла к врачу.
Врач спросил зачем я его принимала.
Поэтому нужно осторожно. Это все, что я о нем знаю.
О семенах льна та же история.

Семена льна принимаю периодически, стул с утра хороший))) Но семена нужно перемолоть, целыми их нельзя принимать.

Для волос маски очень нравятся
И как стала дочке по немного в еду добавлять то вроде М нормализовались

Почему целыми нельзя? Их же добавляют в йогурты и хлеб, салаты...

Держу в холодильнике, добавляю в тушёные овощи, в салаты. За пару месяцев уходит 250 мл. В горячие блюда не кладу.
Заметила, что когда постоянно его ем - пятки как у младенца и кожа лучше.
Ещё семена льна замачиваю в холодной воде и ем в салатах, смузи и так. Это у меня со времен сыроедения осталось.

Да?
Не знала(

А вы уже не сыроед?

Они вызывают брожение и слизь, это ненужный процесс в организме. Если их намочить- будет одна вязкая слизь, а организм надо наоборот защелачивать чтобы слизи не было.

Нет, я 5 лет сыроедила, и вернулась к рациону - 70/30 летом и 50/50 - зимой. Сырого ем много в рационе и натощак. После - тушёные овощи, каш немного

Омега в нем не та, которая нужна организму
а окисляется оно намного даже быстрее, чем начинает горчить
А окисленное - это в прямом смысле слова яд
Не употребляйте его, это очень опасно

ну, разумеется,что прием этого масла- 1 чайная ложка и хранить его в темном месте не более... срок указан на этикетке. Давно не принимаю, ответила автору на ее вопрос

оно может окислиться даже просто от температуры внутри желудка
нисколько его не надо принимать, никакой пользы и страшный вред

не старайтесь. я умею читать гугл

ага, только в гугле 90 процентов информации ложной и надо еще мозги, чтобы найти верную информацию, а не просто уметь читать

чтобы не горчило, надо держать в холодильнике,

Скажите, на чем основано ваше мнение?
Вы эксперт?
Я почему спрашиваю....я льняное масло пью натощак уж много лет. Лет 20 наверное)
Не регулярно. Купила - пью. Выпила - не употребляю пока опять не вспомню что нужно купить.
Да, я из тех кому в 42 давали 35-38. Считаю что это отчасти благодаря льняному маслу, ибо за собой не слежу вообще.
Морщин у меня нет. Вообще.


А теперь почему моя тема. Польза масла для меня очевидна. Но решила вдруг намазать его на лицо. Решила и намазала. Массаж сделала. Ну надо же как-то это масло растереть. А по маслу массаж так и просится)

В общем мне понравилось. Лицо посвежело, посветлело. Думала может показалось

Полезла читать отзывы - действительно, пишут что пятна осветляет, кожу освежает, прыщи выводит ну и много другого.
Был опыт нанесения масел косметических на лицо - не понравилось. Начало сыпать. Поэтому и боялась, что и с льняным будет так же

Но таки не прекращала. Таки да, правда. Кожа очищается. Подтягивается. Ощущения классные. Сделала массажей 7 - никаких нареканий.

И вот тут вы с тезисом ’никакой пользы и страшный вред’. Посему и интересуюсь, откуда мнение?