Блондинка в Законе• 04 января 2021
Расскажите, как вы поправились?
Вес 47 кг при росте 168 см. Вроде нормально, но выгляжу ужасно. Кости обтянуты кожей, ноги как спички, одежда висит. А самое ужасное это лицо. Мешки, темные круги под глазами, усталое и серое (((( Тяжело долго ходить и вообще даже поубирать сил нет, нужно делать перерывы, чтобы прилечь и отдохнуть. Устала. Хочу быть нормальной, а не доходягой. Как? Ем нормально.
12
0
Беременность, декрет.
Потом похудела.
После оллинклюзивов всегда +2 кг.
Исходник 172, 55
Ем много булок и сладостей. Перестаю есть- минус 2-3 кг
Потом похудела.
После оллинклюзивов всегда +2 кг.
Исходник 172, 55
Ем много булок и сладостей. Перестаю есть- минус 2-3 кг
У меня произошёл гормональный сбой и поправилась.
Я помню моей однокласниця давала мама пивные Дрожжи, чтоб та поправилась. И она немного набрала тогда
Я помню моей однокласниця давала мама пивные Дрожжи, чтоб та поправилась. И она немного набрала тогда
166/70 вместо 166/60, с января 2020, то есть за год, декрет+карантин. Постоянно уставшая, нет времени на нормальную еду, часто перекусы чем попало, очень уменьшилась физ активность, площадка-дом.
Поищите, здесь были темы. Я там расписывала диету, которую мне врач гастроэнтеролог-диетолог назначала. Сейчас нет времени все расписывать. Булочки я кушать не могу т.к. с ЖКТ проблемы.
Диета помогла, а еще карантин помог, когда никуда не нужно было бежать. Было 170/47 сейчас 170/54.
Диета помогла, а еще карантин помог, когда никуда не нужно было бежать. Было 170/47 сейчас 170/54.
У вас проблеми не з вагою, а зі здоров´ям. Шукайте причину. Те що описуєте, не може бути наслідком недостатньої ваги. У мене 164. При 42 енергії було значно більше, і вигляд кращий, ніж при 59 кг.
Стала часто есть рис, смесь с овощами на сковороде. Часто стали готовить на сковороде. Малоподвижный образ жизни. Шоколад вечером,около 19ч, минимум 50грамм.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу