Кукусик• 07 февраля 2021
Избавление от целлюлита в домашних условиях
Расскажите самые действенные способы избавиться от целлюлита дома. Какие массажи, чем делаете, какими средствами пользуетесь, упражнения. А то вся попа и ноги как столетний апельсин, никогда такого позора не было. На массаж раньше апреля не пойду, пока дома надо. Заранее спасибо. Фото до/ после приветствуются)))
20
0
не помогает) От спорта все гораздо хуже стало. Помогло только одно - гимнастика для суставов по Норбекову.
автор, я на правильном питании 25 лет. Питьевой режим 20 лет. Стрессов нет,сплю хорошо, вовремя, столько,сколько нужно. Дефицитов нет, обследования регулярно. Спорт,плавание,массажи - регулярно курсами, я могу себе это позволить. А целлюлит как начался в 32, так и до сих пор. Гормоны в порядке, печень,щитовидка,поджелудка,надпочечники- как в учебнике. От спорта вообще жестяк начинается. А я люблю кардио и силовые
В общем,это нарушение обмена веществ. Их вроде 15 видов, узнать,какой именно,практически невозможно.
В общем,это нарушение обмена веществ. Их вроде 15 видов, узнать,какой именно,практически невозможно.
Массаж вакуумной банкой с маслом через день, проверено на себе, результат есть. На ютубе забейте, там подробно все рассказывают.
Питьевой режим+регулярные МФР ( руками или с помощью оборудования) + физ нагрузка на мышцы бедер и ягодиц.
Подробности:
1. Массаж идёт только снизу в верх
2. Никаких банок-склянок-мёда и пр! Вы не специалист! Можете нанести себе вред (своим сосудам)! Просто разминаете руками насколько сил хватит.
1. Массаж идёт только снизу в верх
2. Никаких банок-склянок-мёда и пр! Вы не специалист! Можете нанести себе вред (своим сосудам)! Просто разминаете руками насколько сил хватит.
Ролик с пупырками, пока кино смотрю по 10-15 минут каждую ногу проглаживаю,
Сахарные скраб после душа
Глина плюс ламинария обёртывания хочу начать делать
Спорт - у меня Сурья, планка, и хожу по 10000 шагов в день, иногда больше
Сахарные скраб после душа
Глина плюс ламинария обёртывания хочу начать делать
Спорт - у меня Сурья, планка, и хожу по 10000 шагов в день, иногда больше
Уже 2 месяца, результат есть, заметно улучшается кожа, в спокойном положении просто гладкие ножки, при сжимании уже намного меньше комочки.
Обильно питье воды
Масаж сухой щёткой
Гель Горижопа (заказывала тут)
Фото не делала, но за пол года сама не узнала свою кожу
Масаж сухой щёткой
Гель Горижопа (заказывала тут)
Фото не делала, но за пол года сама не узнала свою кожу
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу