Ку ка ку ка ку• 05 марта 2021
Я начала храпеть по ночам.
Мне 42, раньше не было такого.Вот уже третью ночь подряд я храплю, дочка говорит мне уже утром. Но я и ложусь в два ночи , может быть в этом причина? Может раньше ложиться?
Говорит, на весь дом храп
Говорит, на весь дом храп
30
0
Ответ дляКу ка ку ка ку
Есть , рост 162 - вес 63 ((((( лишних 10 кг
Ну не 100 же. Не думаю, что это с этим связано.
Ответ дляКу ка ку ка ку
Есть , рост 162 - вес 63 ((((( лишних 10 кг
как сбросите, перестанете храпеть, проверено
Попросите доч проверять несколько дней как именно вы лежите во время храпа , если это случается когда вы лежите на спине то все просто , вы очень уставшая , засыпает мгновенно и крепко, организм не реагирует на то что лёжа на спине в расслабленном состоянии открывается рот и вы не переворачиваетесь на бок, как результат - храп . У меня так у мужа бывает когда он сильно устает и это решается поворотом на бок . Но если вы на боку храпите то это уже какая то более сложная проблема
Тренируйте мышцы мягкого неба. С возрастом они ослабевают, растягиваются, пролабируют и вибрируют, когда вы дышите во время сна.
Ответ дляКу ка ку ка ку
Есть , рост 162 - вес 63 ((((( лишних 10 кг
Вес соответствует норме. С весом все ок;))
Это может быть очень глубокий сон с сильной релаксацией гортани.
Это может быть очень глубокий сон с сильной релаксацией гортани.
Вес, лор проблемы, сердце.
Банальные сухой воздух, подушка слишком низко, аллергия и отёк слизистой.
Ищите вашу причину.
Банальные сухой воздух, подушка слишком низко, аллергия и отёк слизистой.
Ищите вашу причину.
В идеале и на спине не должен человек храпеть.
Я мужа ночью тоже переворачиваю на бок,но это же не дело.
В его случае храп даёт лишний вес. Причём ему хватает похудеть на 3-5 кг и храп уходит.
Я мужа ночью тоже переворачиваю на бок,но это же не дело.
В его случае храп даёт лишний вес. Причём ему хватает похудеть на 3-5 кг и храп уходит.
Не врите человеку. Мной проверено - не работает. Начала храпеть после гайморита - ходила на работу заболевшая ((. И вообще, теперь, когда болею простудой - как трактор😢храплю. Ничего не помогает. Сама мучаюсь и мои домочадцы со мной ((
Язычок это который в горле болтается такая висюлька, вот его немного кончик отсекают, неделю жидкая пища. Я никак не рискну
Что за слово такое ’не врите’? Я говорю правду, которая мне помогла! Кому-то и без оперативного вмешательства удается преодолеть храп. Как можно судить по себе?
Я тоже стала, я не поверила даже, муж записал.
Вот он храпит, страх! Но я??
Лишнего веса нет, 168 см, 55 кг
Вот он храпит, страх! Но я??
Лишнего веса нет, 168 см, 55 кг
Думаю, если храп без отягтяющих обстоятельств типа гайморита, то от сброса веса должен пройти. Мне 43 года, та же проблема, начала храпеть. Но я и вес набрала, хотя всегда не худенькая была. Сейчас 95 кг при росте 170. Вот с последними пятью килограммами храп пришел(((
Пока худею, там посмотрим
Дочка храпела, когда мононуклеозом болела. Ей 11 лет, худенькая, а храп на весь дом стоял. Как вылечилась, храп прошел.
Пока худею, там посмотрим
Дочка храпела, когда мононуклеозом болела. Ей 11 лет, худенькая, а храп на весь дом стоял. Как вылечилась, храп прошел.
О, моя проблема... Мне скоро 51, начала подхрапывать пару лет назад во время простуд, а ровно год назад, в прошлом марте, я переехала спать на кухню, чтобы мужа не будить, он очень чутко спит. Так и живем. Сначала я планировала по врачам ходить, а тут карантин, все закрыли. Хотела похудеть 95кг - 170 рост, за время болезни короной сняла 3 кг, но они тут же набрались после болезни. И так депрессия почти все время, климакс, храп, давление, щитовидка уже узел дала, хоть гормоны я компенсирую... И махнула рукой на себя... Вот тут спрашивала контакты в ЛОР институт, поеду скоро, но пока на работе не могу взять отпуск.
Моему наоборот поправится бы хоть на пару килограмм. Но он храпит редко, только когда устает сильно .
Ответ дляКу ка ку ка ку
У меня храп , когда сплю на боку, дочка сегодня зафиксировала.
Тогда это врядле усталость, нужно выяснять причину .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу