Губы рыбы• 11 марта 2021
Как бороться со своими страхами?
Раньше была молодая, особо не заворачивалась, теперь что касается болезней/врачей мне плохо. В голову лезут ужасные примеры, которые я видела в жизни. Как с этим бороться, особенно когда касается близких людей, мне реально плохо становится(
8
0
Пить противотревожные, читать литературу. Мне Курпатов нравится, что касаемо страхов. Весело пишет.
Ты, мне столько же. Я и сейчас молодая. 3 года назад был срыв из-за того, что ходила в стрессе, что когда-нибудь моих родителей не станет, но тогда и изменилась моя жизнь. Перестала бояться летать, полетела впервые на самолете, родила второго ребёнка, начала учиться и развиваться. Чего портить жизнь уже сейчас тем, что случиться когда-то? Жизнь стала лучше, чем была.
Тег ’страх’
И на Ютубе Саламат Сарсекенов и Юрий Менячихин - много про страх и борьбу с ним.
Реально действенный метод -
Но я проходила его на тренинге Юры М. Отпустило все. Счастлива
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу