Социофобия

Капец. У нас всё тоже самое, Киев((

Ну я как то не считаю сильно плохо, но общаясь вчера прогуливались и дочь обмолвилась что переживает как она будет потом в коллективе работать в будущем. Ей хочется как то чтоб помогли. Но я не знаю как.

сколько лет ребенку?

15

Ну я как то не считаю сильно плохо, но общаясь вчера прогуливались и дочь обмолвилась что переживает как она будет потом в коллективе работать в будущем. Ей хочется как то чтоб помогли. Но я не знаю как.

тогда нужно идти куда то волонтерить, где много людей. какая то работа по раздаче листовок, что то такое. мне помогла торговля в интернете, именно заговорить с чужим не проблема стала теперь. может кто то еще посоветует что то.

В смысле не «сильно плохо»?
Т. е. то, что дочь останется без обеда и имеет риск заработать проблемы с ЖКТ - это ок-норм?
А потом ещё что-то подтянется.
Я бы искала другого психолога, который не прописывает глицин. Здесь важно показать, что другим то, что ты делаешь, зачастую побоку, а не искать волшебную таблетку. К примеру, пройтись в рваных колготках по центру города в выходной день днём. Ещё что-то такое. Но это должны не Вы придумывать и выуживаться на советчице, а обратиться к толковому специалисту.

Найдите ей постоянного психолога, которому можно проговаривать свои страхи изо дня в день. Вот, чтобы все- все выговаривала ему. И это долгий процес, разобраться, как с этим жить, и куда стремиться.

Спасибо. Психолог хороший и опытный и дочке нравится, вчера предложила ей нового найти. Она говорит что не сможет он решить. Вчера вот спорили.

Я говорю ей что нужно часто выходить в людные места , всегда зову ее с собой. Я активно веду образ жизни. Она говорит что это не поможет.

Я говорю ей что нужно часто выходить в людные места , всегда зову ее с собой. Я активно веду образ жизни. Она говорит что это не поможет.

Психотерапевт нужен и психотерапия, а не волшебные таблы
Я в свое время из за социофобии чуть из школы не вылетела, проблемы с физ здоровьем начались. Родителям на тот момент всё побоку было, поэтому моим состоянием никто не интересовался, думали, что тупо прогуливаю и не хочу учиться. Это я к тому, что проблема очень серьезная, может здорово жизнь сломать. Ищите грамотного врача.

Это не поможет, Ваша дочь права. Когда её состояние начнет улучшаться, тогда она сама будет вести активный образ жизни, но не наоборот, так это не работает, увы.

С подобного рода расстройствами хорошо работает метод КПТ терапии. У меня много невротических диагнозов с детства. После 3 курса я проходила практику в общественной организации и там и осталась работать. Моя специальность в том числе была связана с большим количеством соц. контактов, тренинги, командировки, выступления перед большой аудиторией. В рамках одного проекта это были лекции среди состава РУГУМВД. Я каждый день преодолевала себя и было очень-очень трудно. Но со временем формируется привычка и привыкание. Страх ушел совершенно, нет проблем звонить по телефону )), начать разговор с незнакомым человеком, выступать и т.д. Да, мне это все как и прежде не нужно, я лучше напишу в Вайбер чем позвоню. Но мне так комфортней, а не из-за страха. Да, я лучше проведу время на природе, но и в ресторане, кафе могу спокойно посидеть и даже насладиться) И постоянная работа над собой, преодолевание страхов, изучение литературы или работа с терапевтом, чтобы направил в нужное русло.