Кукуша• 20 апреля 2021
Посоветуйте успокоительное.
Или просто стоит купить валерьянки? И вообще помогает ли она?
Сегодня очень тяжёлый день, тресет, какое-то волнение внутри, много мыслей в голове, плакала раз 5, у меня такого ещё не было.
Сегодня очень тяжёлый день, тресет, какое-то волнение внутри, много мыслей в голове, плакала раз 5, у меня такого ещё не было.
21
0
Обычный корвалол,правда вонючий он очень (((но успокаивает просто бомба.Валерьянка меня не берёт лично
Очень хорошо чувствую сердцебиение. Я какбудто пульсирую вся, моментами руки трясутся, ничего не могу сделать. Что это?
Сегодня первый день менструации, но началочь все с самого утра.
Сегодня первый день менструации, но началочь все с самого утра.
Надо было выйти на пробежку или во всей квартире плинтусы зубной щеткой помыть. Главное чтобы пропотеть хорошо. Такая физическая нагрузка хорошо снимает стресс и вырабатывает эндорфины. Я абсолютно серьезно.
У людей физического труда и у сельских жителей практически не бывает стрессов и депрессий
У людей физического труда и у сельских жителей практически не бывает стрессов и депрессий
мне ничего не помогает от слова совсем, перепробовала много чего и по назначению врача и по советам других, раз психанула, выпила 10 таблеток гидазепама-эффект ноль, а некоторые от парочки таблеток становятся зомби, у каждого свое
От валерьянки будете заторможенная и проблема не решится. Тут выше уже верно писали про физическую нагрузку. Как вариант - дыхательные упражнения. И переключить мозг на другое.
Для дыхательных упражнений нужен навык, с первого раза мало у кого получается. Как собственно и с медитациями
Цедый день на кухне готовила, мыла. Со старшим уроки делала. Но больше конечно меня трксило и накрывало. Муж с работы пришёл а у меня слезы градом льются. 
Ответ дляИграйМойГормон
Цедый день на кухне готовила, мыла. Со старшим уроки делала. Но больше конечно меня трксило и накрывало. Муж с работы пришёл а у меня слезы градом льются.
Если хотите плакать - не держите эмоции. Станет легче
Ответ дляИграйМойГормон
Цедый день на кухне готовила, мыла. Со старшим уроки делала. Но больше конечно меня трксило и накрывало. Муж с работы пришёл а у меня слезы градом льются.
Слёзы это уже хорошо. Надо было дать себе проплакаться по полной программе.
Есть даже такая присказка, что если хорошо проплакаться, то глаза опухнут и через эти щёлочки горе уже не будет казаться таким большим
Есть даже такая присказка, что если хорошо проплакаться, то глаза опухнут и через эти щёлочки горе уже не будет казаться таким большим
надо разбираться
Вот и рыдаю, голова болит уже от такого состояния. Но после душа хоть трусить перестало и не так колотит сердце.
А причины есть для такого состояния? Стресс? Беспокойство из-за чего-то? Кофе много пьете?
Мне помогает валерьянка( только болгарская) по 1 таблетке 3 раза в день неделю-две попить, можно магне б6, я недавно пила из-за того ,что глаз подергивался, но заметила,что стала намного спокойнее.
Мне помогает валерьянка( только болгарская) по 1 таблетке 3 раза в день неделю-две попить, можно магне б6, я недавно пила из-за того ,что глаз подергивался, но заметила,что стала намного спокойнее.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу