Ядвига Юсьлегко• 28 мая 2021
Почему тяжесть после свежих овощей вечером
Вот вечером поем суть свежих овощей правда с оливковым маслом, и в животе как тяжесть и не приятные ощущения
Помидор, перец и 1/3 качанчика кукурузы
Помидор, перец и 1/3 качанчика кукурузы
9
0
Там клетчатки много, а в сырых овощах она сложнее переваривается, потому лучше тушить/запекать. Днем, особенно утром то отлично сырое все, кишечник пусть работает. По этой причине при обострение болезней ЖКТ сырые овощи и фрукты нельзя, только обработанные как-то. Ну и крахмал с сахаром в кукурузе тоже даёт свое, возможно.
Тяжесть и неприятные ощущения от сырых овощей - это поджелудочная.
З.Ы. Вареная кукуруза более калорийная, чем сырая? Я правда не в курсе, мне интересно.
З.Ы. Вареная кукуруза более калорийная, чем сырая? Я правда не в курсе, мне интересно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу