Как перестать есть сладкое?

Question

Капуста Маша• 11 июня 2021

Как перестать есть сладкое?

Пытаюсь похудеть, но от сладкого не могу отказаться. Если не съем, начинается ломка. Каждый день мне нужно или шоколадку или мороженное. Если еще стресс или настроение плохое, то без сладкого не могу.
Как отказаться от него?

28 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Неделю на пп... какой это кайф +17 Рядом с пп +9 Нужен ли завтрак, если не чувствуешь голода? +15 Сніданок на схудненні 81 +72 Сніданок на схудненні 89 +54 Болит голова от вина +14 Сніданок на схудненні 91 +27 Где взять идеи для перекусов? +25 Сніданок на схудненні 85 +26 Кто на кефирной диете? +12

Сейчас читают!

Язык собеседования ее не устраивает +121 Розповісти подрузі правду про її чоловіка або мовчати, що вибираєте?2+102 Спочатку народ стояв з картонками, і ось вам відеозвернення 5+85 Німеччина і навчання в українському виші 2+72 Как ужин довел до развода 3+63 Кто то получил уже выплаты?+51 Вы ходите какать и писать в кусты или подвал когда нет воды?+41

Answer 1 · 2021-06-11T19:20:46+02:00

ХуАнита• 11 июня 2021

1

Налегайте на белок и зеленые овощи. Шоколад тоже позволяйте, но совсем немного и только черный

Answer 2 · 2021-06-11T19:20:54+02:00

Люблю Поумничать• 11 июня 2021

2

Только сила воли, я пока только учусь, почти 2 месяца без сладкого.

Answer 3 · 2021-06-11T19:21:13+02:00

А я с косою• 11 июня 2021

3

У меня с мучным такая же проблема. Тоже не знаю как хотя бы ограничить до минимума

Answer 4 · 2021-06-11T19:21:19+02:00

Тоска в носках• 11 июня 2021

4

Пейте хром.

Answer 5 · 2021-06-11T19:22:06+02:00

Пугачиха• 11 июня 2021

5

Больше белка и полезные жиры добавьте.
Так же рекомендую попить магне в6.
У вас талия сколько? Нет проблем с инсулином?

Answer 6 · 2021-06-11T19:22:14+02:00

Лагшмивара• 11 июня 2021

6

Не покупать. Пить воду и есть фрукты ягоды.

Answer 7 · 2021-06-11T19:22:14+02:00

Ответ дляА я с косою

У меня с мучным такая же проблема. Тоже не знаю как хотя бы ограничить до минимума

без мучного могу, мне оно безразлично. от картошки тоже отказалась, а сладкое не отпускает. Даже если продержусь несколько дней, потом снова срываюсь

Answer 8 · 2021-06-11T19:22:25+02:00

Ответ дляТоска в носках

Пейте хром.

не помогает, пью

Answer 9 · 2021-06-11T19:22:37+02:00

Ответ дляТоска в носках

Пейте хром.

Та до фени он

Answer 10 · 2021-06-11T19:23:07+02:00

Ответ дляТоска в носках

Пейте хром.

До лампочки он

Answer 11 · 2021-06-11T19:23:15+02:00

Ответ дляПугачиха

Больше белка и полезные жиры добавьте.
Так же рекомендую попить магне в6.
У вас талия сколько? Нет проблем с инсулином?

талия 70

инсулин не знаю

Answer 12 · 2021-06-11T19:25:01+02:00

Ответ дляКапуста Маша

талия 70

инсулин не знаю

Проверьте. Лучше индекс хома. Инсулин оптимален до 5!
Часто именно он бывает причиной ((

Answer 13 · 2021-06-11T19:25:37+02:00

Ответ дляПугачиха

Проверьте. Лучше индекс хома. Инсулин оптимален до 5!
Часто именно он бывает причиной ((

спасибо

Answer 14 · 2021-06-11T19:25:47+02:00

Ответ дляКапуста Маша

без мучного могу, мне оно безразлично. от картошки тоже отказалась, а сладкое не отпускает. Даже если продержусь несколько дней, потом снова срываюсь

сушене манго без цукру мене спасає чи інжир

Answer 15 · 2021-06-11T19:33:10+02:00

Ответ дляРадость моя

сушене манго без цукру мене спасає чи інжир

Тот же самый сахар

Answer 16 · 2021-06-11T19:33:39+02:00

Ответ дляВесотехник

Тот же самый сахар

ні, не той

Answer 17 · 2021-06-11T19:34:41+02:00

Ответ дляРадость моя

ні, не той

Шо ни, почитайте из чего состоит фруктоза и что такое сахар

Answer 18 · 2021-06-11T19:35:20+02:00

Ответ дляВесотехник

Шо ни, почитайте из чего состоит фруктоза и что такое сахар

читайте самі

Answer 19 · 2021-06-11T19:36:32+02:00

Ответ дляРадость моя

читайте самі

Так я и прочла, а вы перед тем как глупости писать тоже хоть что-то почитайте

Answer 20 · 2021-06-11T19:45:49+02:00

Брехушка• 11 июня 2021

20

попробуйте заменить сначала сухофруктами, орехами, в частности, финиками.

Answer 21 · 2021-06-11T19:50:19+02:00

ПлакалаВАвтомобиле• 11 июня 2021

21

Добавьте спорт

Answer 22 · 2021-06-11T19:56:40+02:00

Ответ дляПлакалаВАвтомобиле

Добавьте спорт

я бегаю каждый день

Answer 23 · 2021-06-11T19:59:20+02:00

Ответ дляКапуста Маша

я бегаю каждый день

Это очень важно, пейте воду

Answer 24 · 2021-06-11T20:05:32+02:00

Я натуралка• 11 июня 2021

24

Мне помогло кето
Сама в шоке, но к сладкому стала равнодушна

Answer 25 · 2021-06-11T20:26:05+02:00

Ответ дляПлакалаВАвтомобиле

Это очень важно, пейте воду

и воды много пью, без воды я не могу

Answer 26 · 2021-06-11T20:26:17+02:00

Ответ дляЯ натуралка

Мне помогло кето
Сама в шоке, но к сладкому стала равнодушна

это что такое? диета?

Answer 27 · 2021-06-11T20:35:42+02:00

Ответ дляКапуста Маша

это что такое? диета?

Да, с большим содержанием жира

Answer 28 · 2021-06-11T21:02:47+02:00

дЫнька• 11 июня 2021

28

Попробуйте полностью отказаться хоть на пару дней. И от сладких фруктов и всех продуктов где сахар. И ещё хром вам в помощь

Как перестать есть сладкое?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!