Любимка-анонимка• 26 июня 2021
Я слабовольная жируха...возьмите меня в руки!
Рост 166, вес 68кг. По типу фигуры квадратная груша. Полные ноги, попа, руки, но талия ещё есть)
Образ жизни активный: работаю с детьми + своих двое, нахаживаю каждый день 8-14км, зависит от графика кружков моих детей.
Но, я переедаю. Не жру прямо, но этого достаточно, чтоб держалось 68кг.
Как взять себя в руки? Где найти мотивацию и скинуть хоть 5кг!? После 2х детей я была 62-63кг, это за последние года 2 так разожралась.
Образ жизни активный: работаю с детьми + своих двое, нахаживаю каждый день 8-14км, зависит от графика кружков моих детей.
Но, я переедаю. Не жру прямо, но этого достаточно, чтоб держалось 68кг.
Как взять себя в руки? Где найти мотивацию и скинуть хоть 5кг!? После 2х детей я была 62-63кг, это за последние года 2 так разожралась.
72
0
идите спать 
, все у вас хорошо.
Я, при таком росте, вешу 75 кг, и то не считаю себя жирухой. Да, можно было бы чуть скинуть, но и так я красотка😁🌹
Ешьте спокойно и не выдумывайте.
Не вес у вас лишний, а дряблость мышц, они обвисают и создают эффект попавшего тела. По вам как раз спорт плачет, регулярный и системный спорт. Мышцы укрепятся и подтянутся, может пара кг уйдёт,но в целом вес остаётся примерно такой же, зато фигура выглядит идеально за счет мышечной массы
Не вес у вас лишний, а дряблость мышц, они обвисают и создают эффект попавшего тела. По вам как раз спорт плачет, регулярный и системный спорт. Мышцы укрепятся и подтянутся, может пара кг уйдёт,но в целом вес остаётся примерно такой же, зато фигура выглядит идеально за счет мышечной массы
А я, автор, вас очень понимаю.
Потому что тоже разожралась до 67кг при росте 168...
В общем, с конца мая стараюсь держать себя в руках, считаю калории.
Хочу хотя бы 5 кг убирать, в идеале- 10.
Я была 57кг до беременности- тонкая, звонкая, прозрачная...
Потому что тоже разожралась до 67кг при росте 168...
В общем, с конца мая стараюсь держать себя в руках, считаю калории.
Хочу хотя бы 5 кг убирать, в идеале- 10.
Я была 57кг до беременности- тонкая, звонкая, прозрачная...
Сестра)
Я пока с детьми на ГВ была, то 54кг была. И они сами уходили. Потом после младшего я 5 лет была 62-63кг
Я пока с детьми на ГВ была, то 54кг была. И они сами уходили. Потом после младшего я 5 лет была 62-63кг
Ну нормальная вы, чо уж), я вот слабовольная худышка с отсутствием красивого тела, про лань и худую лошадь слышали ? Так я как та лошадь
Каждый день такие темы … займитесь спортом. Веса критичного у вас нет
Я ем , когда устаю . Вчера находи 15000 , стала на весы и 0 отвеса. Голодная, злая и уставшая . Заказала пиццу и успокоилась )
Я ем , когда устаю . Вчера находи 15000 , стала на весы и 0 отвеса. Голодная, злая и уставшая . Заказала пиццу и успокоилась )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу