Виниловая пластинка• 05 сентября 2021
42 года. Появился живот, сама худая. Как убрать?
Всегда была худой с плоским животом. За последние 2 года животик появился, возрастное или гормональное наверное. Хочу хоть немного убрать, и чтобы не увеличивался. Мучного мало ем, на правильном питании. Спортом правда не занимаюсь. Фигура - груша. Кто как убрал живот? Сейчас перестала мясо есть - может, похудею.
11
0
Скорее всего поэтому и животик. Мы с вами похожи по параметрам, поэтому понимаю вас. Делаю упражнения на раскрытие грудной клетки и нравится валик под лопатки. Более менее сейчас выгляжу)
Автор, посмотрите на Ютубе ролики кинезиотерапевтов. Живот может быть от позвоночника, от слабости мышц, от болезней внутренних органов, от неправильной работы миофасциальных цепей
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу