Летчица• 13 ноября 2021
Не худею, спорт с тренером 6 месяцев , присоединила диету. Результата нет
Вводные: 40 лет, 2 года назад родила, ГВ свернула ещё в марте, на вес не повлияло. Пешие прогулки ежедневно 4 часа с ребёнком по горкам-площадкам-самокатам - на вес не повлияло. Пошла в спортзал, очень жёсткий тренер, изнуряющие тренировки 3 раза в неделю до потери пульса-на вес не повлияло, чуть тело подтянулось, немного ушли объёмы в бёдрах, животе, руки. Но на весах - ни кг в минус. Подключили питание. Сейчас не ем месяц ничего мучного, сладкого, фруктов, молочки, почти не ем мяса, только рыбу . Отказалась от свинины полностью, орехи исключила, бананы.. Картошка-макароны микродозатор раз в неделю. Итог-минус 2 кг в первые 10 дней, дальше вес стал и даже обратно вверх полез. Я в отчаянии, усилия просто титанические, результат-0. ТТГ сейчас 2, я на гормоне, АИТ. Как села на диету-начались проблемы со стулом. Раньше было как Часы каждое утро, теперь раз в 2-3 дня. Подскажите, что делать? Почему не худею? Вопрос в 10-13 кг, которые набрала во время беременности. Как вышла из роддома 80, так и 2 года держится вес
Пи Пи Пилюля• 13 ноября 2021
Ответ дляА поговорить?
И как с этим жить?
Сначала анализами диагноз подтвердите, а потом к эндокринологу
Алгонавт• 13 ноября 2021
Ответ дляА поговорить?
И как с этим жить?
Идти к эндокринологу, сдав анализы на кортизол, индекс хома и тд. Скорректируют Вам питание и назначат препараты. Начнете худеть и проблема решится. Я до того, как все это прошла - 6 лет безуспешно худела. Пока умные люди не подсказали. С 83 до 60 сбросила.
Дуняша• 13 ноября 2021
Да, нужны анализы и сильно так над организмом не издевайтесь, тренировки до потери пульса не нужны
любименькая• 13 ноября 2021
Та ладно, вот не верю. Я сама как решила сбросить вес, один ужин на кефир заменила и в месяц теряю по 4 кг. И возраст постарше Вашего. И спорта почти ноль, только пешие прогулки и немножко стретчинга.
Чего-то Вы все-равно переедаете конкретно.
Чего-то Вы все-равно переедаете конкретно.
А поговорить?• 13 ноября 2021
Ответ дляПи Пи Пилюля
Сначала анализами диагноз подтвердите, а потом к эндокринологу
На гормоны посадить?
А поговорить?• 13 ноября 2021
Ответ дляАлгонавт
Идти к эндокринологу, сдав анализы на кортизол, индекс хома и тд. Скорректируют Вам питание и назначат препараты. Начнете худеть и проблема решится. Я до того, как все это прошла - 6 лет безуспешно худела. Пока умные люди не подсказали. С 83 до 60 сбросила.
А что вы принимали?
Блондинка в Шоколаде• 13 ноября 2021
Ответ дляПи Пи Пилюля
Сначала анализами диагноз подтвердите, а потом к эндокринологу
И к гастроэнтерологу - печень лечить
автор
Летчица
• 13 ноября 2021
Ответ длялюбименькая
Та ладно, вот не верю. Я сама как решила сбросить вес, один ужин на кефир заменила и в месяц теряю по 4 кг. И возраст постарше Вашего. И спорта почти ноль, только пешие прогулки и немножко стретчинга.
Чего-то Вы все-равно переедаете конкретно.
Чего-то Вы все-равно переедаете конкретно.
Ох, если бы
Блондинка в Шоколаде• 13 ноября 2021
Ответ длялюбименькая
Та ладно, вот не верю. Я сама как решила сбросить вес, один ужин на кефир заменила и в месяц теряю по 4 кг. И возраст постарше Вашего. И спорта почти ноль, только пешие прогулки и немножко стретчинга.
Чего-то Вы все-равно переедаете конкретно.
Чего-то Вы все-равно переедаете конкретно.
Есть состояния здоровья при которых вес не уйдет.
Дело не в еде и не в ее количестве.
Дело не в еде и не в ее количестве.
автор
Летчица
• 13 ноября 2021
Ответ дляКнопус
После тренировок автор балует себя,просто не договаривает нам
Ага, чебуреками
Блондинка в Шоколаде• 13 ноября 2021
Ответ дляzdravia
Удалено администрацией...
Вы уже по всему форуму наследили. И на Харьковском и тут :)
Открылись недавно что ли?
Открылись недавно что ли?
Блондинка в Шоколаде• 13 ноября 2021
Ответ дляЛетчица
Ага, чебуреками
Сделайте узи печени желчного, поджелудочной, сдайте копрограмму. Проверьте уровень кортизола.
Активный спорт может значительно усугубить ситуацию с антителами.
Активный спорт может значительно усугубить ситуацию с антителами.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу