sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Другое
anonim_140
Летчица• 13 ноября 2021

Не худею, спорт с тренером 6 месяцев , присоединила диету. Результата нет

Вводные: 40 лет, 2 года назад родила, ГВ свернула ещё в марте, на вес не повлияло. Пешие прогулки ежедневно 4 часа с ребёнком по горкам-площадкам-самокатам - на вес не повлияло. Пошла в спортзал, очень жёсткий тренер, изнуряющие тренировки 3 раза в неделю до потери пульса-на вес не повлияло, чуть тело подтянулось, немного ушли объёмы в бёдрах, животе, руки. Но на весах - ни кг в минус. Подключили питание. Сейчас не ем месяц ничего мучного, сладкого, фруктов, молочки, почти не ем мяса, только рыбу . Отказалась от свинины полностью, орехи исключила, бананы.. Картошка-макароны микродозатор раз в неделю. Итог-минус 2 кг в первые 10 дней, дальше вес стал и даже обратно вверх полез. Я в отчаянии, усилия просто титанические, результат-0. ТТГ сейчас 2, я на гормоне, АИТ. Как села на диету-начались проблемы со стулом. Раньше было как Часы каждое утро, теперь раз в 2-3 дня. Подскажите, что делать? Почему не худею? Вопрос в 10-13 кг, которые набрала во время беременности. Как вышла из роддома 80, так и 2 года держится вес
16 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
anonim_60
Алгонавт• 13 ноября 2021
1
инсулинорезистентность


anonim_21
А поговорить?• 13 ноября 2021
2
Ответ дляАлгонавт
инсулинорезистентность
И как с этим жить?
anonim_7
Пи Пи Пилюля• 13 ноября 2021
3
Ответ дляА поговорить?
И как с этим жить?
Сначала анализами диагноз подтвердите, а потом к эндокринологу
anonim_60
Алгонавт• 13 ноября 2021
4
Ответ дляА поговорить?
И как с этим жить?
Идти к эндокринологу, сдав анализы на кортизол, индекс хома и тд. Скорректируют Вам питание и назначат препараты. Начнете худеть и проблема решится. Я до того, как все это прошла - 6 лет безуспешно худела. Пока умные люди не подсказали. С 83 до 60 сбросила.
anonim_172
Дуняша• 13 ноября 2021
5
Да, нужны анализы и сильно так над организмом не издевайтесь, тренировки до потери пульса не нужны
anonim_101
любименькая• 13 ноября 2021
6
Та ладно, вот не верю. Я сама как решила сбросить вес, один ужин на кефир заменила и в месяц теряю по 4 кг. И возраст постарше Вашего. И спорта почти ноль, только пешие прогулки и немножко стретчинга.
Чего-то Вы все-равно переедаете конкретно.
noavatar
zdravia• 13 ноября 2021
7
Удалено администрацией...

anonim_31
Кнопус• 13 ноября 2021
8
После тренировок автор балует себя,просто не договаривает нам
anonim_21
А поговорить?• 13 ноября 2021
9
Ответ дляПи Пи Пилюля
Сначала анализами диагноз подтвердите, а потом к эндокринологу
На гормоны посадить?
anonim_21
А поговорить?• 13 ноября 2021
10
Ответ дляАлгонавт
Идти к эндокринологу, сдав анализы на кортизол, индекс хома и тд. Скорректируют Вам питание и назначат препараты. Начнете худеть и проблема решится. Я до того, как все это прошла - 6 лет безуспешно худела. Пока умные люди не подсказали. С 83 до 60 сбросила.
А что вы принимали?
anonim_151
Блондинка в Шоколаде• 13 ноября 2021
11
Ответ дляПи Пи Пилюля
Сначала анализами диагноз подтвердите, а потом к эндокринологу
И к гастроэнтерологу - печень лечить
anonim_140
автор Летчица • 13 ноября 2021
12
Ответ длялюбименькая
Та ладно, вот не верю. Я сама как решила сбросить вес, один ужин на кефир заменила и в месяц теряю по 4 кг. И возраст постарше Вашего. И спорта почти ноль, только пешие прогулки и немножко стретчинга.
Чего-то Вы все-равно переедаете конкретно.
Ох, если бы
anonim_151
Блондинка в Шоколаде• 13 ноября 2021
13
Ответ длялюбименькая
Та ладно, вот не верю. Я сама как решила сбросить вес, один ужин на кефир заменила и в месяц теряю по 4 кг. И возраст постарше Вашего. И спорта почти ноль, только пешие прогулки и немножко стретчинга.
Чего-то Вы все-равно переедаете конкретно.
Есть состояния здоровья при которых вес не уйдет.
Дело не в еде и не в ее количестве.
anonim_140
автор Летчица • 13 ноября 2021
14
Ответ дляКнопус
После тренировок автор балует себя,просто не договаривает нам
Ага, чебуреками
anonim_151
Блондинка в Шоколаде• 13 ноября 2021
15
Ответ дляzdravia
Удалено администрацией...
Вы уже по всему форуму наследили. И на Харьковском и тут :)
Открылись недавно что ли?
anonim_151
Блондинка в Шоколаде• 13 ноября 2021
16
Ответ дляЛетчица
Ага, чебуреками
Сделайте узи печени желчного, поджелудочной, сдайте копрограмму. Проверьте уровень кортизола.
Активный спорт может значительно усугубить ситуацию с антителами.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff