НИКОГДА! Никогда не ложите курячу шкуру в котлеты!это ужасно.

Не вкусно.

НИКОГДА не угощайте коллег, чревато сплетнями

Я всегда угощаю. Никто никогда не отказывается .

от що з курки тре викинути, то це шкірку

так и Вы не отказались)

Боже, автор! Я вами восхищаюсь!!!
Рафинированные интИлИГЭнтные дамы никогда не говорят ’кладите’! У особ с утончённым вкусом на кАклеты принято гАвАрить ’ЛОЖИТЕ’!!!!!

а теперь ,откройте умную книжку и почитайте ,что такое холестерин какой бывает и т.д. И не пеишите глупости)

а зачем?

А потом обсуждают вашу стряпню между собой, какое г... но вы приготовили(ну как вы сейчас). В глаза вам не говорят чтоб в душу не плюнуть, как вы выразились. Так что не обольщайтесь. И кстати вы от котлетки то тоже не отказались

Спасибо, автор. Никогда не добавляла шкуру в фарш, теперь попробую.

прямо все. покажите эту статистику

Это не глупости, это на самом деле так. С возрастом у всех в организме повреждены сосуды так или иначе, и вот к этим повреждениям приклеивается холестерин, как латка, но если холестерина много в организме, то к этой латке налипает еще холестерин, и еще, образуется тромб, потом чуть что то не то перенапрягся и тп тромб отрывается и все

Ну некоторые у кого генетика хорошая может и не умирают, если таких инсульт прихватит, то может и переживут, но качество жизни снизится

как и много от чего еще

Ну вы же знаете, что холестерин печень вырабатывает?
Не весь, но все же.

Но умирают у нас в сановном от инсультов и инфарктов и причин тут несколько и неправильное питание, и отсутствие физ. упражнений, и курение, все это факторы атеросклероза. Если ведете ЗОЖ, то забудьте про шкурку курицы, а если вам все равно когда умирать на 20 лет раньше или на 20 лет позже, то ешьте

Ну и пусть обсуждают. А вы уверены,что о вас все говорят хорошо?

Я картофель сырой добавляю, тогда они не сухие. В любой фарш.

Началось ))) предновогодние истерики недоедающих

Тоже сразу вспомнила этот фильм)

Я очень удивлена сейчас. Добавлять шкуру в котлеты - это какое-то извращение 🤢 кто это придумал?

У меня по узи атеросклероз, но бляшек нет холестериновых

Конечно, но диетой его можно поднять до невообразимых высот. Ну и причины поднятия холестерина в организме не только диета, но обычно так же болезни печени, щитовидки и т п. Потому если холестерин высокий, то снизить питанием его удается только на 20%, но и этого достаточно чтоб увеличить просвет сосудов и чтоб кровь качалась.

НО кроме холестерина дело так же и в животной пище, красном мясе и т п, дело в том что мясо содержит л-карнитин, который у мясоедов способствует развитию микрофлоры, которая питается л-карнитином.

Эта микрофлора перерабатывает л-карнитин в ТМАО, а ТМАО повреждает сосуды, и вот уже к этим повреждениям приклеивается холестерин, который так же получают из мяса.

Потому если у вас повышенный холестерин и если даже пониженный, вы может и не сильно выиграете за счет снижения его с животной пищей, но вы точно выиграете за счет снижения л-карнитина, который присутствует в такой пище и помогает холестерину хоронить людей

Ви науковий співробітник в медичній сфері?

нет, просто сам увлекаюсь ЗОЖ

Хм...
У мене батькові 69 років, свекру - 68. Не гребують ні шкіркою, ні сальцем) чудово себе почувають і ведуть активний спосіб життя, про ’ЗОЖ’ і не чули)

Ну человек может и до 90-100 лет на ЗОЖ прожить, а без него вряд ли

Это только в теории, а на практике долгожители о ЗОЖ не слыхали.

Это у нас долгожители не слышали, потому как ЗОЖ у нас не принят, и потому у нас один долгожитель на десятки тысяч, тот кто с хорошими генами, а в тех местах где ведут ЗОЖ долгожителей намного больше. К примеру адвентисты седьмого дня, религиозное течение, в котором большое значение придают научным исследованиям. Они проповедуют отказ от мясных продуктов, большое потребление орехов, физ. нагрузки и т п, так вот они живут дольше обычных людей.